仕事前の朝練今日もやるぞ!という気持ちを持って1時間集中!モグサを捻る前の量を少量にしてやってみた感じが大きさが良かった感じがしたので少し続けてみようと感じた今日の朝練♪台風が近づいているけど、被害がありませんように…