今日は、支援員サンとのモニタリングがありました。
作業所での困り事や仕事について､､､また作業所に通うための体調管理についての話しをしました。
私の課題は、どうしても、体調や精神面で波があり、堕ちるとズルズルと休みがちになるコトです。
家に居ても只只､､､【貝】になり、自分の殻に閉じこもってしまいます。
でも、この頃は、堕ちる期間が短くなってきました。 せいぜい1週間以内です。
私は､､､今の作業→和紙商品製作が好きです。
スピードは、あまり無いのですが、彩に拘って作っています。
A型→B型にと施設が経営難で変わってしまったので4月から工賃激落ちです。
経済的に凄く苦しくはなるのですが、同居している弟から「居場所」として、通った方がいいとも言われているので真面目に行くつもりです。
－10℃前後の日々でしたが、少しずつ寒波も緩んできました。
北陸地方の豪雪地帯の様子をニュースで見ましたが凄いことになってますねー
此方は、気温はかなり下がりますが雪は大したことありません。
明日は、お休みです。
ヨガの日
です。
腹式呼吸とストレッチによって､､､身体がほぐれて気持ちいい〜♪
膝関節症と腰痛の治療も兼ねてます。
いつも こんな気持ちで いたい
明日は、新しい日
