はじめまして。
ふと、
さっき気づいたことがあったので
初めてブログを書きたいと思います。
最近は私は、
なぜか心が全く満たされずにいました。
きっとその心を解消する方法は
私が望んでる夢を叶えること！
きっと、
〇〇になれば
心が満たされるだろう。
そう思って
その望みを叶える為に
努力して、必死に毎日を
今を生きていました。
でも何故か
毎日が満たされません。
私が望んでる夢は
すぐには叶わないことだからです。
もちろん
叶わないとは限りません。
いつか叶うかもしれない。
そのための努力もいつか身を結ぶのかもしれない。
でもその
望みが叶うまで
私は幸せになれないのでしょうか？
いや違う。
もしかしたら
私は今幸せになってもいいのかもしれないと。
例えて言えば、
結婚したい人が、
結婚すれば幸せになれる。
といいます。
もちろん結婚を先でして幸せになれるのかもしれない。
でも、
できない可能性もあるかもしれない。
先がどうであれ、
まず
今結婚してない状態でも
今幸せになっていいのです。
もう一つ例えると
今は賃貸で
いつか新築の家を建てたい人。
新築の家を建てれば幸せになれる。
と思っている人がいるとします。
新築は素敵でしょう。
いつか新築を手に入れれるかもしれない。
その時は凄く幸せな気持ちになるかもしれません。
でも、
もし新築を手に入れなくても
その人は不幸ではありません。
賃貸の家に住めているのです。
もう
あるのです。
ないのではなく、
あるのです。
あると考えるのは、
今は今の賃貸暮らしも素敵だし、
これもしあわせだよね。
でも新築になったらもっと
素敵だろうなぁ。
これはあるに目を向けれている状態だと思います。
ないものに目を向けるのではなく。
あるものに目を向けよう。
そう気づきました。
すると
目の前があるでいっぱいになります。
今日
私は食器を全部使ってしまい、
食器棚にはコップもお皿も全て空っぽ。
洗う前の汚れた食器たちが沢山山盛りに目の前に
あらわれ、
私は、愕然としていました。
洗いたくないなぁ。
誰かが洗ってくれればいいのに。
そう思いたくもなりました、笑
私も人間なので笑
でもこのままモヤモヤしながら洗うのは
なんか嫌だなと思いました。
同じ洗うのでも
楽しく洗いたいと。
どう思れば気持ちよく洗えるだろう。
と自分に問うてみました。
このスプーンがあるということは
今娘がいるから、
ありがたいなぁ。
娘がいることはあたりまえじゃない。
感謝が湧いてきました。
また、お茶碗一つもそうです。
父のお茶碗を洗う時、
父が健康で生きていてくれるからこうやって
お茶碗があらえるんだなぁ。
ありがたいなぁ。
心一つこめて
事を行う。
すると
感謝がまわります。
そうすると感謝が返ってくるので
心が満たされます。
そうして一つ一つ心を込めて
洗ったら、
なんと！
大量にあったお皿が最後の一枚まで
あっという間に時間が経っていたのです。
感謝って
すごいなぁ。
いつもよりほんとに早く時間が感じたのです。
仕事は
色んな人と行うので
感謝もされるし、
心が満たされることも多い。
でも家事は家族が
感謝してくれればいいけど
毎日の当たり前のことだから
よほどのことがない限り、
毎日感謝はされません。
だから家事一つでも
誰に見られることでもないし
テキトーにしたいけど
テキトーにするときもあっていいんですけどね笑。
できるだけ
自分から感謝をしながら
洗濯物一つでもたたむと
心が満たされるってことに気づいたのです。
スプーンひとつにしても
スプーンがある。
なければプリン一つ食べれません。
あることに感謝してみよう。と
思いました。
お金1円でもそうです。
お金がないない。
ないに目を向けてしまう。
お金がない。
でもほんとに
財布に1円もないのでしょうか。
1円はある。
ということは
もうお金はあるのです。
あるに目をむけてみよう。
と思ってから
私はお金がないのではない、
1円でも財布にあるのだと
同じ状況でも心が満たされる
ようになりました。
あるに目を向けて
心が満たされる。
すると、
今すぐこの瞬間感謝の気持ちが湧いて
幸せになれることに気づいたのです。
もちろん
私だって人間なので
そう思えない時もあります。笑
そう思えない時は
それでもいいのです。
だってそれだけつらいのだから。
その自分によりそって感謝できないぐらい今は
つらいよね、、、。
わかるよ、と。
親友に
話しかけるように自分に話しかけて
心の絆創膏を貼ったら、
そのあと、
目の前の、
あるに目を向けてみよう。
今はそう切り替えようと思います。
ないないに目を向けてしまい
つらい状況の中にいる1時間の中で
1秒でも5秒でも
一瞬でいいから、
この苦しい中でも
感謝の時間をまわしてみよう。
これが凄く大きな5秒になります。
この苦しい中での
感謝の5秒は、
幸せな中で
感謝をした5秒と
価値が全く違うのです。
誰でも幸せな時は
感謝を回すことは簡単です。
でも、
この苦しい時、
嫌な時、
恐怖の時、
悲しい時、
この時に
5秒でも感謝を回すということは、
黄金のような時間を一瞬まわした
ということになると思います。
一日のうちで、
24時間を、
ないに目を向ける人生と、
あるに出来るだけ目を向ける人生と、
では人生の豊かさ満たされ方が違うと思います。
寿命を終えるとき
どっちの人生を私は望んでるのか。
満たされてる心と
足りないと思ってる不足の心の人生。
どっちを生きたいか、
と自分に問うてみたとき、
私は出来るだけ
満たされる心で生きていきたい
そう思いました。
皆さんの人生も
満たされる心でいっぱいの
幸せな人生となりますように✨
こうやって
ブログで文章を書くのは
初めてなので
誤字脱字があったらすみません。
長々と乱文失礼しました✨
最後まで読んでいただきありがとうございます。
読んでいただいてありがとうございます✨☺️