１月６日（火）
６時２１分
血圧測定 １０２-７１
体温測定 36.8℃
酸素濃度 正常
６時３４分
尿器を片付けられたので、歩行器を使わずトイレまで歩いて行った
少しびっこを引くが普通に歩けた
帰りには膝が少し痛くなった
７時３３分 朝食
卵巾着は初めて食べたが味がイマイチだった
リハビリは１１時からと言いに来た
９時０５分
ひげ剃りをした
９時２０分
パンツ交換をした
９時４０分
主治医のＨ先生が来られたので早く退院させて下さいと言ったらまだ危ないと言われたのでトイレにも歩行器は使わずに歩いて行ってます
ただ膝が痛いので少しびっこ引くと言うと、リハビリ頑張ってと言って帰られた
９時４８分
予定では１１時からだったが、今からリハビリに行きましょうか?と担当のＩさんが迎えに来られたので歩行器で歩いて行った
最初はベットに寝て太もものマッサージと指圧をしてもらった
次に横向きになって又指圧をしてもらった
その後枕を膝に挟んで膝を開く運動を３０回、足首輪を開くのも３０回行なった
そして仰向けになって大きなゴムボールに両足を乗せて
押したり引いたりを５０回を２セットしてから小さなゴムボールを足首の所に挟んで両足首を内側に倒す運動を２０回２セットしてベッドから起きて歩行器で窓際にあるベンチに行って休憩したあと歩行器なしで１人でＬ字型に往復（約60m）した
最後の方で膝に少し傷みを感じたが休憩したら２回目は痛みは無かった
２回目は片道（30m）だけで突き当たりのニューステップを１０分間おこなった
終わって少し休憩してから階段の上り下りを２往復して終了した
自分でも驚くほどスムーズに歩けたりしたので良かった
これで退院に向けて大きくアピール出来たんじゃないかと思う
１２時０３分 昼食
今日も全部美味しかった
まさか皿うどんが出るとは思いもしなかった
食後は映画「フラガール」を、１５時からは北大路欣也主演の「子連れ狼」を１６時からは水戸黄門を、その後渡鬼を見た
１３時半頃に同部屋の１人が家族に迎えに来てもらって退院して行かれた
私とは話したことは無いけど挨拶に来られたので「良かったですね
、家でゆっくり養生して下さい」と言った
１６時５０分
おしっこしにトイレに行ったが小の方は先客がいると思って手前にある身障者用の洋式トイレに行ったらお通じが出るかもと頑張ってみたら少し出たのでスッキリした
１８時０４分 夕食
１８時３０分に主治医のＨ先生が来られたので今日のリハビリではだいぶ歩きましたよ
と言うと何かあっても責任は持たんよと言われたのでそれは結構です
退院させてくださいとか言うと責任は持たんけどそれて良いなら自分で判断して良いと言われた
なので従兄に２回電話してみたが電話に出なかった
明日は従兄は自分の事で病院に診察に行く日と言ってたので、その病院が本渡の病院なら終わってから迎えに来てもらって一緒に帰られるかもと思ったのだが出ないと分からない
また後で電話しよう
食後はBSの水戸黄門を見て、１９時からは「ダイハード・４」を見る予定
今日はここまで
おしまい