2016/10/27(木)

朝起きたときに頭痛が激しくて、「とにかく汗を掻けば楽になるかな?」と思い、家事を済ませてからウォーキングしてきました。
その道中にお茶ではなく1リットルのスポーツドリンクを購入し飲みきって、更に2リットルのスポーツドリンクを買い求め、酒のように少しずつ飲み、勤務終了後には500mlのスポーツドリンクを買い求め飲み切ったお陰で、頭痛や怠さがほとんどなくなりました。
現役で商品担当をしていたときに「風邪になったらスポーツドリンクが飛ぶように売れた」と言うのを思い出したのです。
勿論薬も飲みましたよ。
しかし仕事中は少し怠さがあったので、桁を1つ打ち間違えてしまいました。。。
今夜眠れば明日はもっと楽になるかな?
ただいま6連勤中でようやく3分の2が終わりました。
2016/10/24(月)

昨日、大阪唯一の「村」・千早赤阪村(ちはやあかさか)と奈良県御所市の境界をなす金剛山に登ってきましたが、かなりキツかったです。
四年前と全く同じコースだったのですが、体力が落ちているのもありますが、太ったのが最大の要因でしょう。
下山してから膝ガクガクで、帰宅してから自宅の階段の上り下りも一苦労。
自分でケアしても全く効いていないので、やはりここは「無免許マッサージ」店に行った方が良いのでしょうか?
今日もまだ、身体の張りは取れておりません(笑)
一昨日に来月のシフトを貰いましたが、メンバー一覧と個人別に打ち出されたものと食い違っている箇所があったので今日確認したら、前者の方が正しい事がわかりました。
来月は勤務時間はフルタイム並みですが、休みは2日少ないです。
エエんかなぁ?と思いつつ、、、
2016/10/22(土)

日付が変わってしまいました。
昨日は出勤前にウォークイベントに。
出掛けたのは、

大阪府貝塚市の水間観音。
大阪府のローカル私鉄・水間鉄道に乗りましたが、車内を見渡すとこんなものが。


関西には全く縁のない名前ですね。
ここをスタート&ゴールの12kmのコースを歩いてきました。
大部分が府道を歩くのですが、歩道が狭くカーブも多くて危険な感じもしました。
小雨もぱらつきましたが、本降りにはなりませんでした。
2時間15分で踏破し一旦帰宅。

出勤までの時間は、掃除したり、身体のケアをしてました。

そして出勤。
今日もまたはじめての事柄を習いました。
来月のシフトをもらいました。
いよいよ社保適用になり、時間もかなり増えましたが、休日が7日しかない???
契約書がまだなので何とも言えないのですが、贅沢なんかなぁ?
今日は金剛山(標高1125m)に登ります。
2016/10/21(金)

腰痛予防体操を始めたのは良いのですが、それが仇?になって朝起き上がる時に身体のあちこちが痛いのですがなぜでしょうか?
クールダウンしないといかんのでしょうか?
今日は午後からの勤務でしたので、それまで火事をしておりました。
勿論掃除も。
やりたい場所はあるのですが、後片付け等を考えると休日か夕方から出勤の日でないと厳しいんで。
今日午後鳥取県を震源とする地震があり、大阪市内も震度1でしたが、揺れたそうです。
接客中でしたので全く気づきませんでした。
何か今日から「それ、おかしいやろ⁉」と言うのがありました。
周りも「寝耳に水」だったそうで。
昨今、某広告代理店大手に代表されるように長時間労働が問題になっていて、昨日は関西を基盤とする中堅小売業が摘発されてました。
何も問題にならなきゃ良いが、、、
明日は出勤前に大阪貝塚市内へハイキングに出掛けます。





