昼前にぎっくり腰を発症し、鍼灸院の午後診が14:30からだったので行ってきました。一番き...

昼前にぎっくり腰を発症し、鍼灸院の午後診が14:30からだったので行ってきました。 一番きついのが左腰辺りで、ここには電気鍼を延べ一時間打って貰った上にマッサージもしてもらいました。さらに吸い玉もして貰いました。 何とか出勤しましたが、不覚にもKOされました。 腰を治すのもですが、すべての元凶は体重だな。 #ぎっくり腰#鍼灸院#電気鍼#吸い玉#マッサージ#身体硬い#早退#体重#ダイエット

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Apr 3, 2018 at 7:33am PDT

祝智辮和歌山決勝進出！#センバツ#準決勝#GAORA#なぜか地上は中継なし

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Apr 2, 2018 at 9:51pm PDT

ダイニングテーブルで社一の講義をYouTubeで見ていて立ち上がったときに、古傷の左の腰に...

ダイニングテーブルで社一の講義をYouTubeで見ていて立ち上がったときに、古傷の左の腰に激痛が走った。 立ち上がるのに一苦労。 しかし普通に歩けます。 仕事は17:45から。 針灸に行くべきか？ #社労士試験#社一#YouTube#ぎっくり腰#普通に歩ける

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Apr 2, 2018 at 9:20pm PDT

桜並木と近鉄のはずが、阪神の車両が来てしまった、、、#桜並木#佐保川#近鉄#阪神電車

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Apr 2, 2018 at 6:32am PDT

ハイキング序でに、近鉄特急スタンプラリーにも参加して、一気に８駅増やしました。GWに２連...

ハイキング序でに、近鉄特急スタンプラリーにも参加して、一気に８駅増やしました。 GWに２連休が入ればコンプリート可能なのですが、、、 #近鉄特急#70周年#スタンプラリー#大阪上本町#布施#生駒#学園前#大和西大寺#奈良#京都#大阪阿部野橋

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Apr 2, 2018 at 6:21am PDT

おはようございます。今日から実質的な新年度です。休みなので奈良まで行ってきます。左下...

おはようございます。 今日から実質的な新年度です。 休みなので奈良まで行ってきます。 左下をよく見てください。 ハイ、大阪地下鉄になってます。 #近鉄ハイキング#奈良斑鳩1dayチケット#大阪地下鉄

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Apr 1, 2018 at 4:37pm PDT

出勤前に歩いてきます。桜の開花時期だけ運転される列車ですが、10分後に出る特急に抜かれます。

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Mar 31, 2018 at 5:31pm PDT

昭和８年に梅田～心斎橋間で営業をはじめた大阪市営地下鉄。今日の最終列車(なかもず0:41...

昭和８年に梅田～心斎橋間で営業をはじめた大阪市営地下鉄。 今日の最終列車(なかもず0:41着)でピリオドを打ちます。 明日からは大阪メトロになります。 どう変わったかは明日また投稿しますが、慣れ親しんだ地下鉄入口のマークと車両に付いている通称「コマルマーク」は見納めです。 #大阪市営地下鉄#大阪メトロ#コマル

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Mar 31, 2018 at 7:50am PDT

出勤前に堺筋線のホームに居たのは、わろてんかラッピング地下鉄でした。各車両には1枚目のス...

出勤前に堺筋線のホームに居たのは、わろてんかラッピング地下鉄でした。 各車両には1枚目のステッカーが、ラッピングは天下茶屋方前から４両目です。 ごちそうさん、あさが来たに続く第３弾です。 #大阪市営地下鉄#堺筋線#わろてんか#葵わかな#ごちそうさん #杏#あさが来た#波瑠

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Mar 28, 2018 at 8:25am PDT

今日は14回目の結婚記念日。珍しく夫婦とも休みになったので、ディナー前にカラオケでストレ...

今日は14回目の結婚記念日。 珍しく夫婦とも休みになったので、ディナー前にカラオケでストレス発散！ 31年前の曲ですが、私の一曲目。 何か今填まってるんです(笑) #結婚記念日#カラオケ#深呼吸して#渡辺満里奈

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Mar 27, 2018 at 12:47am PDT