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昼前にぎっくり腰を発症し、鍼灸院の午後診が14:30からだったので行ってきました。 一番きついのが左腰辺りで、ここには電気鍼を延べ一時間打って貰った上にマッサージもしてもらいました。さらに吸い玉もして貰いました。 何とか出勤しましたが、不覚にもKOされました。 腰を治すのもですが、すべての元凶は体重だな。 #ぎっくり腰#鍼灸院#電気鍼#吸い玉#マッサージ#身体硬い#早退#体重#ダイエット KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Apr 3, 2018 at 7:33am PDT
昼前にぎっくり腰を発症し、鍼灸院の午後診が14:30からだったので行ってきました。 一番きついのが左腰辺りで、ここには電気鍼を延べ一時間打って貰った上にマッサージもしてもらいました。さらに吸い玉もして貰いました。 何とか出勤しましたが、不覚にもKOされました。 腰を治すのもですが、すべての元凶は体重だな。 #ぎっくり腰#鍼灸院#電気鍼#吸い玉#マッサージ#身体硬い#早退#体重#ダイエット
KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Apr 3, 2018 at 7:33am PDT
KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Apr 2, 2018 at 9:51pm PDT
ダイニングテーブルで社一の講義をYouTubeで見ていて立ち上がったときに、古傷の左の腰に激痛が走った。 立ち上がるのに一苦労。 しかし普通に歩けます。 仕事は17:45から。 針灸に行くべきか? #社労士試験#社一#YouTube#ぎっくり腰#普通に歩ける KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Apr 2, 2018 at 9:20pm PDT
ダイニングテーブルで社一の講義をYouTubeで見ていて立ち上がったときに、古傷の左の腰に激痛が走った。 立ち上がるのに一苦労。 しかし普通に歩けます。 仕事は17:45から。 針灸に行くべきか? #社労士試験#社一#YouTube#ぎっくり腰#普通に歩ける
KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Apr 2, 2018 at 9:20pm PDT
KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Apr 2, 2018 at 6:32am PDT
ハイキング序でに、近鉄特急スタンプラリーにも参加して、一気に8駅増やしました。 GWに2連休が入ればコンプリート可能なのですが、、、 #近鉄特急#70周年#スタンプラリー#大阪上本町#布施#生駒#学園前#大和西大寺#奈良#京都#大阪阿部野橋 KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Apr 2, 2018 at 6:21am PDT
ハイキング序でに、近鉄特急スタンプラリーにも参加して、一気に8駅増やしました。 GWに2連休が入ればコンプリート可能なのですが、、、 #近鉄特急#70周年#スタンプラリー#大阪上本町#布施#生駒#学園前#大和西大寺#奈良#京都#大阪阿部野橋
KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Apr 2, 2018 at 6:21am PDT
おはようございます。 今日から実質的な新年度です。 休みなので奈良まで行ってきます。 左下をよく見てください。 ハイ、大阪地下鉄になってます。 #近鉄ハイキング#奈良斑鳩1dayチケット#大阪地下鉄 KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Apr 1, 2018 at 4:37pm PDT
おはようございます。 今日から実質的な新年度です。 休みなので奈良まで行ってきます。 左下をよく見てください。 ハイ、大阪地下鉄になってます。 #近鉄ハイキング#奈良斑鳩1dayチケット#大阪地下鉄
KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Apr 1, 2018 at 4:37pm PDT
KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Mar 31, 2018 at 5:31pm PDT
昭和8年に梅田~心斎橋間で営業をはじめた大阪市営地下鉄。 今日の最終列車(なかもず0:41着)でピリオドを打ちます。 明日からは大阪メトロになります。 どう変わったかは明日また投稿しますが、慣れ親しんだ地下鉄入口のマークと車両に付いている通称「コマルマーク」は見納めです。 #大阪市営地下鉄#大阪メトロ#コマル KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Mar 31, 2018 at 7:50am PDT
昭和8年に梅田~心斎橋間で営業をはじめた大阪市営地下鉄。 今日の最終列車(なかもず0:41着)でピリオドを打ちます。 明日からは大阪メトロになります。 どう変わったかは明日また投稿しますが、慣れ親しんだ地下鉄入口のマークと車両に付いている通称「コマルマーク」は見納めです。 #大阪市営地下鉄#大阪メトロ#コマル
KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Mar 31, 2018 at 7:50am PDT
出勤前に堺筋線のホームに居たのは、わろてんかラッピング地下鉄でした。 各車両には1枚目のステッカーが、ラッピングは天下茶屋方前から4両目です。 ごちそうさん、あさが来たに続く第3弾です。 #大阪市営地下鉄#堺筋線#わろてんか#葵わかな#ごちそうさん #杏#あさが来た#波瑠 KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Mar 28, 2018 at 8:25am PDT
出勤前に堺筋線のホームに居たのは、わろてんかラッピング地下鉄でした。 各車両には1枚目のステッカーが、ラッピングは天下茶屋方前から4両目です。 ごちそうさん、あさが来たに続く第3弾です。 #大阪市営地下鉄#堺筋線#わろてんか#葵わかな#ごちそうさん #杏#あさが来た#波瑠
KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Mar 28, 2018 at 8:25am PDT
今日は14回目の結婚記念日。 珍しく夫婦とも休みになったので、ディナー前にカラオケでストレス発散! 31年前の曲ですが、私の一曲目。 何か今填まってるんです(笑) #結婚記念日#カラオケ#深呼吸して#渡辺満里奈 KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Mar 27, 2018 at 12:47am PDT
今日は14回目の結婚記念日。 珍しく夫婦とも休みになったので、ディナー前にカラオケでストレス発散! 31年前の曲ですが、私の一曲目。 何か今填まってるんです(笑) #結婚記念日#カラオケ#深呼吸して#渡辺満里奈
KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - Mar 27, 2018 at 12:47am PDT