おはようございます。７年後の万博は大阪で開催のようですね。出勤前に歩いてきます。急行...

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おはようございます。 ７年後の万博は大阪で開催のようですね。 出勤前に歩いてきます。 急行が停車するこの駅から隣の駅まで約７キロの行程です。 #2025#万博#大阪#近鉄ハイキング#急行停車駅

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - 2018年Nov月23日pm4時17分PST

約10kmの行程を、二時間40分で踏破しました。11:54発の大阪阿部野橋行き急行に間に...

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約10kmの行程を、二時間40分で踏破しました。 11:54発の大阪阿部野橋行き急行に間に合いました。 #近鉄ハイキング#高取城跡#踏破しました

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - 2018年Nov月22日pm6時58分PST

おはようございます。絶好の行楽日和。ブラックフライデー、何それ？と言う感じですが、これ...

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おはようございます。 絶好の行楽日和。 ブラックフライデー、何それ？と言う感じですが、これから城跡ハイキングに行ってきます。 この駅スタート&ゴールの10kmの行程です。 毎年この日にここに着てるような、、、 #近鉄ハイキング#ラビットカー#ブラックフライデー#城跡

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - 2018年Nov月22日pm4時22分PST

おはようございます。薬だけ貰いに来ました。こんな張り紙が。高齢なら仕方ない面もありま...

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おはようございます。 薬だけ貰いに来ました。 こんな張り紙が。 高齢なら仕方ない面もありますが、跡継ぎがいないのも、、、 今後どこへ行けば良いのだろうか？ 近所の馴染みが１つ消えていきます、、、 #腰痛#くすりだけ#まさかの閉院#高齢#跡継ぎ#馴染み

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - 2018年Nov月21日pm4時12分PST

約14kmの行程を、三時間半で踏破。「なにわのブラックダイヤモンド」こと橋本梨奈ラッピン...

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約14kmの行程を、三時間半で踏破。 「なにわのブラックダイヤモンド」こと橋本梨奈ラッピングバスを撮す。 この駅西出口直結のホテルで「大西賢治」ディナーショーがあるらしい。 #南海ハイキング#朝日五私鉄リレーウォーク#南海バス#キコーナ#なにわのブラックダイヤモンド#橋本梨奈#大西賢治#はるな愛#ディナーショー

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - 2018年Nov月17日pm8時09分PST

おはようございます。今年もあと６週間。そろそろ「本年最終」の文言が聞き始める頃。今日...

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おはようございます。 今年もあと６週間。 そろそろ「本年最終」の文言が聞き始める頃。 今日は今年最初の「本年最終」に行ってきます。 南海堺駅から徒歩８分のこの公園から14kmの行程です。 手前に、気になっている寿司屋がありました。 「あー、ここだったのか！」 写真６枚目が俗称で、正式名称は位置を参照。 #南海ハイキング#朝日五私鉄リレーウォーク#堺#本年最終#寿司屋

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - 2018年Nov月17日pm4時05分PST

ハイキング恒例本日のソフトクリーム。赤目四十八滝入り口にあるこの茶屋でバニラソフトクリー...

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ハイキング恒例本日のソフトクリーム。 赤目四十八滝入り口にあるこの茶屋でバニラソフトクリーム。 秘伝抹茶というのが気になりましたが、売り切れでした。

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - 2018年Nov月16日pm5時40分PST

おはようございます。出勤前にここまで遠征して歩いてきます。バスなら10分で行けるところ...

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おはようございます。 出勤前にここまで遠征して歩いてきます。 バスなら10分で行けるところ、林道を経由して一時間半掛けて歩きます。 目的地は、「滝」です。

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - 2018年Nov月16日pm4時34分PST

で、ウォーキング途中に整形外科に立ち寄り、MRIの結果を聞きに行ってきました。結果は、、...

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で、ウォーキング途中に整形外科に立ち寄り、MRIの結果を聞きに行ってきました。 結果は、、、 異常なし！ きれいなものですよ、とのこと。 慢性化しているので、薬を処方してもらいました。 #ウォーキング#腰痛#脊柱管狭窄症#MRI#異常なし

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - 2018年Nov月15日pm5時33分PST

おはようございます。ハイキングに行くとき位しか歩いていませんでしたが、昨日行った女医さん...

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おはようございます。 ハイキングに行くとき位しか歩いていませんでしたが、昨日行った女医さんから「運動せないかん！」とお説教され、心を入れ換えて今日からウォーキング再開。 自宅から東成区内にある大阪メトロ四駅を順に結ぶオリジナルルートで、時計回り・反時計回りのそれぞれ内回り・外回り四種類用意。 内回りの距離は5.8km、一時間10分で歩きますが、道中信号待ちやトイレも含めてです。 ただ、道中トイレ三回は多いか？ 申し訳ないのでほうじ茶ラテを買って飲みました。 #ウォーキング#運動不足#女医#お説教#緑橋#今里#新深江#深江橋#頻尿#ほうじ茶ラテ#時計回り#反時計回り#内回り#外回り

KENさん(@tc6501)がシェアした投稿 - 2018年Nov月15日pm5時28分PST