ほぼ毎日飲酒、アラフォー女の食事とゆる～いダイエット記録

体のためにも、飲酒量を減らし体重を減らしたい。
料理は好きなので、ヘルシーを心掛けて。
頑張りすぎず、ゆる～くダイエット。