読んでくれている方ありがとうございます(๑• ω •๑)
今日も昨日に引き続き、黙々と旦那さまの帳簿をつけては、ゴロン。つけてはゴロン。計算してはゴロン。文字に酔うよね。笑
この繰り返しで。。
よし!不調だけど、何とか仕上がった!
手書きで書くタイプやったので手首痛いミルです(๑• ω •๑) 腱鞘炎?笑
今日はひたすら文字を書き続けました(。•́︿•̀。)
計算機カタカタいわせました。笑
念のため2回計算して、合計が違った度に放棄しました。笑 それを15枚?繰り返したわ。(๑- ₃ -๑)
そして最近イチゴにハマり出したミルなのですが。唐突に。笑
きっかけは悪阻ひどくてフルーツが食べたい時に旦那のお母さんから苺を大量にもらって♡うまー♡と実感したのが始まり。
親戚に苺作ってる農家さんがいるのでめちゃ甘いのです♡(๑• ω •๑)
でも足がはやいのが難点( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
早く食べんと!!
そして、口をスッキリさせたくて
たまーにアイスの実が食べたくなるミル(。•́︿•̀。)
旦那になにが食べたい?と聞かれた時にアイスの実がいい!ってゆーたらスーパーに売ってなくて、探してコンビニに唯一あったのが季節限定の苺のアイスの実(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾
買って来てくれました( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )⭐️さんきゅー。
初でしたが、これ、うまうまでしたー♡♡♡
苺好きな人オススメです♡
そして、悪阻の酷い方!
私がこの1ヶ月半以上の悪阻の経験で少しでも楽になるんじゃない?ってのを
もし良かったら参考までにと思って書き記します╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !
うん。でも、
ほんまに悪阻って個人差があるのであんまりな方もいるかもしれませんが💦
あくまでもミルの基準になってしまいます。でもでも似てる方がいるかもしれないので( ˙³˙)
とりあえず
吐いてしまったら、酸っぱいものよりは甘いものが良かったです(๑• ω •๑)
果物なら、グレープフルーツとかミカンよりは、リンゴとか苺とか。甘すぎの食べ物はダメです!難しい...
吐き気だけとか、初期の悪阻なら、果物系全般。酸っぱいものが食べたくなるので食べたいものを食べてくださいね!
よくよく調べたら酸味は吐き気を誘うらしいです!実際あたし吐きましたし。
吐いてしまったら、脱水に気をつけて、味が濃すぎてもダメなのでアクエリアスを薄めて飲んだり、ダカラを飲んだりで調整しましたよ(๑• ω •๑)
全く食べれん方。
あまりに
おしっこの回数が減り過ぎたら、無理せず病院に電話したり相談してくださいね!点滴がいるかもです!あたしギリギリまで頑張ってしまい怒られました。苦笑
飽きても飲めなくなって気持ち悪いのでお茶や水やフルーツジュースなど数種類を日替わりで
その日に飲みたいものを飲む!これオススメします!飽きないよーに(。•́︿•̀。)
あとアイスのさっぱり系は口の中をスッキリさせてくれました!
歯磨きでさえ吐いてしまう方にオススメです!はい。わたしです!笑
後味がダメで吐くことがあると思うので後味が少ないものを!
例えばシャーベット系や氷系。
冷えちゃうから
食べ過ぎは注意ですが。
そして、やっぱり安静第一です。
可能なら匂いをかがない環境で酷い時は横になってください!この時右側を下にして横になると楽でしたよ(๑• ω •๑)
あんまり、丸まって寝ると胃が圧迫されて吐きそうになるのでなるべく丸まらず真っ直ぐ横に寝てみてください。
仰向けで寝て、少し右に膝を倒してみるのも効果ありでした(๑• ω •๑)
しんどくて寝てる方、よかったら試してみてください🎵
で。。
そんな有力な情報でもなく、ごめんなさい。笑
そんなん知ってたわ!ってなったらごめんなさい。笑
とりあえず、初めての妊娠で悪阻が酷くてまぁまぁ気持ち的にも身体的にも
参ったので同じく困ってる人がいたら少しでもって思いました(T_T)💦
辛い方、ほんまにがんばってくださいね!!
私もあと少しだと信じて頑張ります!(T_T)
最近、悪阻のお知らせばっかり。。
ごめんなさい。
ネタ切れかしら。
(๑و•̀ω•́)و 頑張れ