お土産♪
先日 TNC氏より・・・
お台場冒険王の土産を頂きました♪
な・な・な・なんと・・・
噂の【男気タオル】
男気が足りない俺に・・・
男気注入して頂きました(笑)
これで常勝です(^^ゞ
おまけ
出禁なのに・・・
ひとり熱唱(笑) かなりの男気が・・・
夏の珍事
最近 笑いの神が・・・
舞い降り続けているいるアウトローですww
昨夜はポンプ操法の納涼会♪
やっぱり一緒に頑張った仲間は
いつ会っても良いものですね♪
最高に楽しいひとときでした(笑)
さてさてそんな宴ですが・・・・
ちょっとした珍事件がありました・・・
一番乗りしたアウトローですが・・・
その後まもなく来たKJさんと
久しぶりトークをしていた時・・・
テーブル下で・・・
【チクッ】
僕の足に激痛が・・・
【えっ】
ここは・・・
ツボハチですよ・・・
【えっ】
痛い・・・
KJさん 僕 何かに刺されました・・・
【KJさん???】
その時・・・
テーブル下から何かが飛び立っていった・・・
KJさん アレです・・・
アレに刺されました・・・
KJさんがアレは蜂だよと・・・
【えっ】
ここは・・・
ツボハチですよKJさん・・・
痛みをこらえながらも・・・
笑いの神が舞い降りてきた瞬間だった・・・
とりあえず生ではなく・・・
とりあえず店長を呼びました・・・
宴会前テーブル下の蜂を探す
4番員・補助 1.2.3番員補欠達 + 店長 (^^;;
3年前のポンプ操法のように・・・
流れるような連携プレーで・・・
無事に退治・・・
身なりを整え(笑)
番号を叫んだあと・・・
着座・・・・
その後はすぐに・・・
外から中からアルコール消毒・・・
一番安いコースでしたが・・・
テーブルに置ききれない程の
サービスがありました!!
何かが起こる・・・
ポン操会・・・
まさにお通しの小鉢☆彡
好きです！つぼ蜂(^_-)
おまけ・・・
珍事件後のチン事件!!
2番員・4番員 異常ありでした。。。
継続は力なり♪
6月後半から始めたウォーキング!!
先輩が9キロ減に成功したウォーキング!!
ウォーキングはゆっくり時間をかけながら
体内に酸素を取り入れる「有酸素運動」です。
体調にあわせた目標を定め
楽しみながらマイペースで
持続できることがなんといっても魅力。
もちろん二日酔いの時は休みます♪
習慣になれば、生命維持装置ともいえる
心肺機能や脳をはじめ、内臓、筋肉それに
精神まで鍛錬し向上させることができるのです。
そんな事で始めて見ましたが・・・
思いのほか・・・続いています♪
携帯アプリを使い始め数値的にも管理し始めた13日からはペースやフォームなどを意識しながらのウォーキングに徹しました♪
本日月末ですので
月イチの報告とさせていただきます。
アプリでの管理を始めた
13日からのウォーキングデータ♪
毎日の散歩コース【5㎞】
起床時間 ４時55分
総距離 82㎞
総消費カロリー 5186 kcal
二日酔いによるサボり 3日
体重減－2.5㎏
「続けること」が大事なのではなく
「続けられる方法」でやるのが大事ですね。
さぁ8月もがんばろう♪
狙いは・・・ギリギリ・・・
夏休み・・・
家族サービスは何にしよう??
暑いし・・・ お金もかかるし・・・
いつもながらの某オクをのぞいてみると・・・
【東京サマーランド 招待券3枚組 8月3日まで】
本当にギリギリじゃねーか(笑)
終了10分前に入札!!
3500円で3枚
大人ひとり分の金額で入園できる～♪
狙いは・・・ギリギリですよ♪
今週いつ行こうかな♪
幹事完璧マニュアル・・・
敏腕幹事のアウトローです!!
先日会社の納涼会がありました。
生ビール大好きな社長の為に・・・
個室に・・・・
サーバーを・・・・
ご用意いたしました♪
あとは酒の飲めない部長や・・・
酒にうるさい社員の皆様には・・・・
完璧の飲み放題コース・・・
サワー系は注文しますが・・・
他は即提供できますので(笑)
赤ワイングラスはかなり大きかった♪
