メッチャクチャいい天気
風も少しあって外に出てると気持ちいい

そんな中おいらはジョギング開始

30分も走ったら汗だくなるよ

暑い暑い
ダイエットするのには最適なんじゃないかな
走り終えた後のストレッチはしっかりやりました
(これやらな歳やしつらくなるのよね)
ただ
休みやのに波がない
これだけ不満
スタバでもいこーっと


風も少しあって外に出てると気持ちいい


そんな中おいらはジョギング開始


30分も走ったら汗だくなるよ


暑い暑い

ダイエットするのには最適なんじゃないかな

走り終えた後のストレッチはしっかりやりました

(これやらな歳やしつらくなるのよね)
ただ

休みやのに波がない

これだけ不満

スタバでもいこーっと


















とか考えてまう





