増えた！

ちょっと食べ過ぎたのは認める！


早起きしてお腹空き過ぎて食べたりしました。
二食ならなんでも良いか。。。っていう適当さ。。。
その分夜抜いたり昼抜いたり適当にやってます。
摂取カロリーが抑えられてそこそこバランス良く食べてればなんでも良いよね？
一日一食はお腹いっぱい食べたいからその分もう一食は控えめにしたりするべきですかね。
まあカロリー計算してみれば良いのかー。


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