今日和。
おくりびと黄不動にございます。※医師でもカウンセラーでもない。現在進行形のパニック障害患者です。
大変、ご無沙汰しております。あれやこれ矢継ぎ早に『事件』がありましてね…
※しかし、しっかりと大相撲は観戦しております。
久しぶりのリリースとなります。
つい先日、某スーパーにて友人のお母さんだ‼と思って声を掛けてたんです。
黄:『ちょっと、あんた痩せたんやない？』※そんな事も言える間柄
…全くの別人でしてね…
そりゃまあ、恥ずかしいのなんの‼
でも向こうは
『そんなんよ～、痩せたんよｰ』と返して頂いて…恥ずかしさは半減しましたが…
妻は相変わらず、恥ずかしい私と距離を取って行動しておりました
さて、今日のテーマは…『パニック障害 力満ちゆき秋の両国』をお伝えできればと思っております。
夏、キツかったですよね…猛暑、酷暑…エアコンなしでは気の毒な位の日が続いておりました。
しかも例年ですとお盆を過ぎた辺りから何とかピークを過ぎて折り返すのですが…まあ、暑かった
まあ、我々は他の方々に比べると『神経過敏』ですから…
暑いのもかなりのストレスですし、お腹を冷やしてしまうからいけないけど…ひんやりした物摂りがちです。
そう、考えますと暦で夏と冬は…普通の人より2倍も3倍も辛いですよね。
夏だったらば…『熱中症』『食中毒』『夏風邪』ら辺のキーワードが不安をより濃くさせ、過敏になります。
それを巡り、と言いますか耐え忍び…
暦は…秋となりました。
そう、力満ちゆき秋の両国。両国は大相撲ですが、両国の部分に自分を当てはめてみましょう‼
力満ちゆき秋の黄不動
辛く、厳しい夏を凌いだ自分を讃えて下さい‼
本当によく頑張りました‼もう、これからは私のあなたの季節、人生を謳歌しようじゃないですか？
そして気になる不安のキーワードはありません。
夏は大変だったなｰ、冬になり寒くなるのが億劫だなｰと過去と未来に囚われぬよう、秋を満喫する事です。
うん。疲れ果てるまで秋を満喫して下さい‼
それが、一瞬でもパニック発作を忘れてしまうキッカケになるんです。
実にチャンスと言えるでしょう。
大丈夫。秋は長い。空は満月、じっくり、ゆっくりいきましょう。
本日もご奉読有り難うございました。
