ピーナッツ

ナッツにはまってて



昨日はピーナッツ



食べすぎはよくないけど



ビタミンE、亜鉛が豊富で


細胞の再生



傷の治りが早くなるらしい



でも脂質も多いから



１日30粒位が適量なんだって





あ〜



どうするよ💦



昨日、袋半分食べちゃったよ(>_<)