昨日は





会社の先輩と





ゴルフ練習場へ





コースにでる予定もないから






軽め





ほんとにお遊び程度だから





右へ左へ球が飛び交う






唯一、良いのは





SWのみ




短いから楽





70ヤードぐらいを正確に落とす






こんなもんか






カラダをほぐして終わりました
今日から距離を増やすはずが





脚がダルい





ってことで





クールダウン





軽めのランニンクグ





休むよりは






少し動かした方が





カラダにはいいらしい






お疲れ様でした
今日から2月




思い立ったって決めた





フルマラソンの挑戦





思っていたより順調な滑り出し





今日からは少し距離を延ばそうと






10km 1時間





ペースを心掛けて





さあ




頑張るぞ