2月9日から本気出す

おぱおぱー（｀▽´）ﾉ
しばらく見ない間に、チューリップが芽を出していました
おはよう
沢山植えたから４月が楽しみだな♪
またチューリップ観察日記付けよう♪

昨日お休みだった方々、月曜日な気分じゃないですか？
私はとっても月曜気分ですよ
でも今日と明日頑張ったらお休みだね♪
しかも今日は男性方がみんな会議で埼玉勤務だし、先輩は有休だしパラダイスなんだ
それなのに11時までレンジャーがメンテ中となってますね
レベル上げに最高の日なのに！
１１時から頑張るぞ～

私がミスって起動したままポケットに入れておいたらチチ、ジャン、ジェームスが売却されてました
気付いたときには「クラークを売却しますか？」のメッセージが出てて、コインが70000に増えてた
強いよって言われて育てたキャラだから結構ショックだったのよ＞＜
でも昨日ガチャしたら赤い帽子のコニーが出ました
これまた強いキャラだよって言われてウキウキ
赤い帽子のコニー、可愛いなって思ってたから嬉しかった～（*^ω^*）
何度説明されてもあんまりルールが解らなくてね
ただキャラが可愛いってのとボタン押せばステージクリア出来るくらいにしか考えてないです
もっとキャラの特徴とか計算してクリアしていかないといけないみたいだけど、解らないことがあると聞きながら操作しちゃうんだよね
・・・コケポーションもう１個だけください＞＜！！

売却ついでに・・・
引越す前に住んでいたお家も売り手が決まりました
購入してくれる不動産屋さんは２棟建てるんだろうな～
転売だね！
マンション買ったときと同額くらいで売れたから満足です
これであの土地とも縁が切れるからお母さんの気持ちもいくらか楽になるといいな

あらー（＾o＾)誰も解らない話が続きましたね
ダイエット中です
最高数値を叩きだしていた年末年始から早２カ月
脂肪燃焼スープの材料をもとに具材を追加して飲んでます
あのプランほどストイックにはなれないけれど、美味しく食べられてるし、少し落ちてるしいいかな
真面目にやりだしたのが２月９日、月曜日、今日で４日目です
休日におやつを我慢したのなんていつ以来か解らないくらい
アーモンドが甘く感じてくる・・・

お昼でまた飲み終わるから、追加で作ってくれるんだ
お母さんありがとう
今日はトマト缶、キャベツ、セロリ、ブロッコリー、鶏胸肉！！
土日のどっちかは自分で作るようにしよう
教えてもらった生姜スープが気になるんだ♪

今朝は納豆ごはん食べてｏｋの許可が出たのに食べる時間がありませんでした
悲しい・・・
明日もジム行くから明日食べよう
15分早起きしたらいいんだけど、なかなか布団から出られないよね
困ったね／(^o^)＼
さ、エンジョイ社内ニート♪

（｀▽´）ﾉ　ばいちゅん

ひよこ

おぱおぱー（｀▽´）ﾉ

土曜日に脂肪燃焼スープを作りましたが、全く変わっていませんね
それは私が寿司やら、ラーメンやら食べているからですね
答えは簡単に出ますね！
痩せろと言われているわけではないけれど、私が痩せたいといいつつお菓子食べたり
高カロリーなご飯を食べたり、ジムに行っているからプラマイ０とか、うつつを抜かしすぎているから彼にお叱りを頂きました
そして、年末正月太りから脱出できないでいます
高校の頃に見てもらった占い、「３０過ぎたら太るよ」まさにコレ！／(＾o＾)＼！！
さ、がんばろーっとって口だけにならないようにしよう(´Д`；)

今日は水曜のジムがメンテなのかな？お休みで、その分が今日に振替らえてるんだ
ラッキー☆
私は祝日にはジム行けないアフター５会員だけど、今日は振替だから行けるんだ
筋トレして軽く走ってこよう♪

土日で作ったスープも今日のお昼に持って来た分で終わり
でも材料は全部残ってるから、お母さんが作ってくれるんだ
材料一緒でも私が作るより美味しいんだろなぁ＞＜
食べて良かったのは野菜が沢山取れたから？お通じが良くなったってことかな
便秘じゃないけど、さらに良くなった気がします
体重変わらずだけど、お腹が少し引っ込んだような・・・気のせいかな？？

仕事中ヒマなので低糖質について検索したわ（＾o＾)
１日２０グラムね・・・
昨日しょうゆマヨポテチを見たら１袋で２０グラムあってビックリしたわよ
これ食べたら１日が終わってしまうのね
炭水化物はほぼ食べられないキツーイ感じの食事メニューが掲載されてました
く・・苦しいなこれは

さ、午後はレンジャーやりつつ、少しお仕事しましょ～
お腹いっぱいで眠たくなってきたけど、明日頑張ったらお休みだから頑張るぞ☆

昨日のヒヨコ殻で２０代広場ジャック
居合わせた人いるかな？？

（｀▽´）ﾉ　ばいちゅん♪

脂肪燃焼

おぱおぱー(｀▼´)ﾉ


昨日、脂肪燃焼スープってやつを作りました
燃焼はしないと言われたので、美味しくスープが食べられたらいいなくらいの気持ちで作りました
普段全く料理しない私でも作れたので誰でも作れるよ～

材料
キャベツ半分
ピーマン１
セロリ１
玉ねぎ３
トマト缶１
コンソメ１
水は適当





かなり大きいお鍋で作ってぴったりだった
普通のカレー作るような鍋じゃダメ
大家族用の鍋みたいの使おう！






味はミネストローネの薄い感じかなぁ
特別おいしくもないし、まずくもない
ただコレ１週間食べるってなるとキツイ
意思が弱いだけかもしれないけど
しかも脂肪燃焼しないって言われてたからもう普通のスープとして食べました
豆腐入れたり・・・
余ってるから明日のお弁当にも持っていくよ～


２１時からヒヨコイベするからピグ戻ります
ばいちゅん(｀▼´)ﾉ

スープ

おぱおぱー（｀▽´）ﾉ

昨日は雪降る・積もるって言って全然だったわ！
飲み会もキャンセルになって（これは有難かった！）、積もると思ってジムも行かなかったのに＞＜
降る降る・積もる積もる詐欺だ！
定時でまっすぐ帰ると１９時前にお家に着いて・・・
お母さんの作った美味しいご飯を沢山食べました／（^o^）＼
お家で食べるの久しぶりだな
昨日はスパゲティーサラダとサーモンフライでした
今日のお弁当にも入れてきたよ（＾ω＾）むふー

お風呂入って、こたつに入りながら釣りして・・・途中で寝てた
気付いたらお魚に逃げられましたの表示を何度見たことか！
でも、さっき無事にクリア出来ました
無課金でクリアしたのは２度目かな
仕事中出来なかったらクリア出来なかったけど(´Д`；)
超玉と１０倍ドリンクは次回のために残しておこう
マンモスのお洋服、パステルカラーで可愛いかった
カツラは微妙だったからバレンタインカジノでゲットしたツインテールのまま☆
次のが出るまでレンジャーやろーっと

お友達が脂肪

燃焼スープを食べてるようです
美味しいらしいから明日作ってみようかな
コレだけしか食べなかったら痩せるに決まってるんだろうけど絶対飽きるから私には無理だわ
とりあえず、明日ゆうパック届いたらスーパー行こう
土日の分のスープ作ってみよーっと
コンソメとトマト缶で野菜グツグツするだけだから簡単ね♪

そのお友達は今日で５日目らしいです
お肉とスープの日、350～700グラムのお肉食べるんだって
１週間続けるんだけど、脂肪が落ちるのかな？筋肉が落ちるのかな
何が落ちるんだろう？
不健康にゲッソリするのかな／（＾o＾）＼
普通の食事に戻したら体重も戻るのかなー
うーん、疑問点が沢山だわ！！

お昼にしますん（｀▽´）ﾉばいちゅん

天気予報２つ

おぱおぱー（｀▽´）ﾉ

今日は忙しい日だよ！
１カ月で忙しいのは３日間だけだけど、そのうちの１日だよ
でもこっそり釣りしてるんだな
さっきやっとクエスト７クリアしたから残りは鬼畜の８、110000ポイントだね
定時までに10000くらいクリアできるといいな

限定マンモスのぬいぐるみセットアイテム・・・
（・ｖ・川　ギフトしてから自分の買おう～♪
ってギフトしたら１人１セットかよ！！！！
買い物画面に「売切れ」の文字が出てビックリしたわ
ブログのほうにはちゃんと書いてあるのね・・・
でもぬいぐるみがセットなだけでお得感は無いから自分用の１０倍ドリンクと超玉は普通に買った＞＜
平等にってことでセットで売ってたのと同じ個数
超玉は２０個持ってたから追加２０個だよ♪
カジノと釣り４つクリアしたらペガサスセグウェイ貰えるから頑張るんだ～

先行アイテムは金曜までだからあと４日あるね
無課金でもクリア出来そうだなーって感じがする
木曜飲み会だけど、コツコツ続ければクリアできそうだよね
社内ニート生かされてるぅぅ！

ちょっと具合が悪くて、仕事帰りに病院行きました
お薬貰って少し楽になったかなー
やっぱり病院のお薬って凄いわー
少しでも違和感感じたら早めに病院行ったほうがいいね
あ～、らくちん
黒須先生、健康第一ですね

よーし、残りの午前中はしっかり仕事して、午後の釣りに備えよう
お昼ご飯はゴボウサラダ、コーンの天ぷらみたいなやつ、ひじきおにーに！

ばいちゅん（｀▽´）ﾉ

ちょこれーと

おぱおぱー（｀▽´）ﾉ

はーい、２月がやってきたよ
バレンタインだね！
社内で配る風潮が無くて本当に良かったと思ってるよ
お友達は毎年大変そうだからね！
でも貰う男性もお返ししないといけないし、あの人はコレくれたのに、こいつはコレかよｗｗ
みたいな格付けされるから大変だね
うん、どっちも大変だね
やっぱり本当に好きな人にだけあげればいいと思うんだ
とりあえず、私はお父さん用に・・・自分の食べたいチョコを選ぼうと思います

チョコね、チョコで思いだした
土曜日、チョコがタダで食べられるって乞食イベントがあったんですよ
それ聞いて友達と「行こう行こう」って盛り上がって、スタート１時間前に行ったのに
すでに整理券配布終了になっていました
うぐぐ・・・そんなこと書いてなかったのに
「偶然通りがかりましたよ」くらいの雰囲気で食べて帰ろうって言ってたのに！
整理券貰ったやつらはガチだな
みんな「配布終了」の用紙見てブーブー言ってたけど、まぁ仕方ないね
タダだもんね！
お友達と会えたし、お洋服も買ったしいっか～♪
そうそう、ルミネまだセールやってんだよ
随分遅くまでやってるのね～

日曜はゴロゴロしてました
１歩も外に出ず、起きたままの恰好でベッド、トイレ、こたつしか移動してない気がしますね
そんな日曜も幸せです
お母さんからスーパーに買い物のお誘い断ったら機嫌悪くなったから次の休みは行ってあげよう(´Д`；)

よーし、お昼からスタートした釣りイベント頑張るぞ
ペガサスの乗り物可愛いしね♪
スマホで釣ってるけど、仕事しながらコッソリ釣ってクエスト６までクリア出来そうだから
帰ったらアイテム買ってクリアしちゃおう
でも７と８って何ポイント釣ったらいいんだろう？？？

（｀▽´）ﾉばいちゅん

まっしろ

おぱおぱー（｀▽´）ﾉ

今日はお仕事あるんだけどね、やる気が無いから先に日記でも書こうかなと・・・
だって雪だよ～
電車遅れてるかもしれないから早起きしようと思ったけど、いつもより１０分くらい早いだけだった
そして出る時間は一緒／(^ｏ^)＼
電車はいつも通り頑張ってくれてたから問題なく会社着いて良かった～
１０時半、まだ雪は降ってます・・・
道路は積もらないようにコーティングされてるのかな？
土の上、草の上は朝起きたときにもうっすら積もって、家の前の土手は真っ白だった
何も予定がなかったら真っ白で綺麗だなって思えるんだろうけど、お仕事あるからね:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

雪のせいで楽しみにしてた万世ハンバーグが流れました
昨日ランチメニュー見て食べるのも決めておいたのに！
お昼どうしよう・・・
特別ハンバーグ食べたいってわけじゃないからな～
お弁当屋さんでも行こうかな♪

昨日からラインレンジャー復活しましたー
仕事中こっそり、こっそーーーり進めてさっきレベル４０になりました
わーい☆
スペシャルステージ？難しいね、左は２までクリアできるけど、右は１しかクリアできない
社内ニート活かしてレベル上げよーっと☆

頑張るぞー

さぼってばっかりじゃないよ
ちゃんとジムも行ったよ
筋トレは少しメニュー変えたんだ
レッグエクステンション入れてレッグカールはやめた
この器具はココに効果ありますよって紙が貼ってあるんだけどいまいち解らないんだよね
あれ？これ効いてる？？って思う
とりあえず１カ月くらいは続けてみよ～
負荷上げて、回数減らして、ゆーっくりやるよ
あとはランニングね
久しぶりに走って４キロで心が折れそうになったけど、気合で５キロ走った
今日は６キロ走れるかなー
いつかランナーズハイになってみたいです

うーん、もう１月も終わりかぁ
やる気出すカレンダーのように、来月から本気出す状態になってる・・・

（｀▽´）ﾉばいちゅん

見ないフリをしてきた

おぱおぱー（｀▽´）ﾉ

昨日ダイエットアプリをダウンロードしました
★4.5だったかなぁ
身長、体重、理想の体重を入力してアンケートに答えていく
座り仕事ですか？土日も座ってることが多いですか？
どんなことがあったらモチベーション上がりますか？とかそんな感じ
何問か答えて行って「貴方にピッタリのダイエットが出来ました」みたいなのが出て
次のページ行ったら「月額料金○○円です」って／(^o^)＼
最初に言ってよーって思ったわ＞＜
お金払う気無いんだからねっ！！
無料でも使えるアプリだけど、使える箇所が制限されてるからそのアプリは速攻削除した
代わりに入れたのがパンダが出てくるアプリ
「dapan」ってやつ
最初に落としたやつより簡易的なアプリだけど、毎日の体重を記録できる
でもこれだと基礎体温のサイトと被るんだよねぇ
基礎体温と体重が入力出来てグラフになるならそっちがの便利だよね・・・
ってことで、このアプリもそのうち削除される可能性が(´Д`；)

この食欲、誰かに貰って欲しいくらいだよ～( p_q)
おやつが我慢出来ない意志の弱い子です
仕事中はおやつ食べたいなって思ったら紙コップに半分くらいココアを飲むんだ
多くても午前１、午後１・・・我慢しているほうです
お家は誘惑が多すぎてここでは書けない（＾ｖ＾)むしゃむしゃ
正月太りが戻ったかなぁと思ったんだけど、また正月太りの重さに戻っててちょっぴり危機を感じています
おずぼん、スカートがキツくて当然ですわ
見なかったことにしていたお肉とも向き合いましょう
頑張るぞー
・・・今日は新年会なんですけどねっ！

～メニュー～
水菜と大根の和風サラダ

合鴨のスモーク
鶏肉と根菜のトマト煮
小海老のフリット 自家製チリマヨソース
ポテトニョッキのバジルトマトソース
牛ステーキ 和風ソース
タコライス
杏仁豆腐

あ・・明日から頑張るもんね（｀▽´；）=3
まずは今週頑張って、今週がクリア出来たら来週も頑張ろう
少しずつね＞＜

今週の予定
水曜　新年会　イタリアン
木曜　ジム
金曜　お昼（肉の会）、ジム
土曜　午前パン教室、午後お友達と会うｏｒジム
日曜　ゴロゴロ　ウォーキングでもしようかなぁ

ふふっ（｀▽´）ﾉ　ばいちゅん♪

自然治癒力

おぱおぱー（｀▽´）ﾉ

みんな元気？
私は体調不良だよ／(＾ｏ＾)＼
起きたら膀胱炎になってたり・・・
何なのよ、まったく！！
お水ガッツリ飲んで明け方からトイレにこもってたら午前中には治ったけど＞＜
何度かなってるとコレは自分で治るなってのが解るんだよね
症状ひどくなくて良かった

３年前だったっけなぁ・・・
毎月恒例の部長とのご飯の始まりは膀胱炎だよ
女性３人と部長でご飯行く予定だったのに私が膀胱炎が悪化して
腎盂炎になって行けなくなっちゃったんだ
その穴埋めとして他のお店に連れてって貰ったの
それからなぜか２人で行くようになったんだ
他の２人は誘っても１人じゃ来ないってのもあるんだろうけど
私はご飯に釣られて毎月ご馳走になってる（＾～＾）ぺろぺろ
本当に健康な体でいたいです(´・ω・｀)

この前付けてもらったまつエク、早速左側の目尻が取れたわ
やっぱりお試し？練習台は微妙なのかなぁ
今度はお金払ってやってみようかな
最近は安いから3000円くらいで出来るしね
そもそもまつエクやる意味あるのかって思ってきたけど
でも今朝見たいに起きたら７：１５だったときとか・・・
前髪切って化粧薄くてもあんまり目立たなくなって、さらにまつエクがあったら全然気にならなくなったのは有難い
自分が早起きすればいい話だけどーーーー！！

ドールアップウップスのお洋服買いました
鏡で当てて買ったけど、帰って着てみたらトップス全部短かった
おへそ！！！
４着買ったけどどれもかわゆー♪
オサレお洋服買っても出番がほぼ無くてね
週末お友達と出かけることも無いし、仕事には着て行きたくないし＞＜
２年くらいそういうお洋服買い続けてタンスの肥やしになってます
いつか着る！痩せたら着れる！は多分着ないんだよね／(＾ｏ＾)＼

本気出すの2015年が全然本気出せてません
誘惑が多すぎて！
今日からまたジム行くけど、明日は新年会あるし＞＜！！
２月はサボらないで土曜もしっかりジム行こーっと！

時間巻き戻ったらいいのになー
無理だから早く時間過ぎないかなー！
寝坊したから朝ごはん食べてなくてお腹へった
ばいちゅん（｀▽´）ﾉ

美容院行ってきた

おぱおぱー（｀▽´）ﾉ

シュークリームの試食してきたよ
もちっと　こんがり　香ばしい　ミルククリームとか色々項目があった
まだ店頭には出てないから商品名は何になるか解らないけど
とりあえず、食後のデザートご馳走様でした☆

昨日は美容院行ったよ
カット、カラー、トリートメントで２時間ちょっとかな
他店より早くて安いのがお気に入り
いつもありがとうございます
いつも通り、綺麗な赤色が入りました
前髪あると柔らかい印象になるって言われたよ
キツい感じがしてたから切って良かったかも
ツンデレだよ（＾ω＾）

美容院前にチャウダーズ食べたからか解らないけど、お腹の調子が悪くなった
今はそれで変な感じなのか、違うのかよく解らないけど、もやっとする
前に貰った腸炎の薬は飲んでおこう
またあの痛みになったら嫌だし(´・ω・｀)

帰ってオク発送の荷物詰めて、お風呂入ってピグした
いつもと一緒で幸せ～

そーでも無かった∑（＾-＾）はははっ
これで安心って思ってたことが、やっぱりダメでしたってときの突き落とされる感じ
それなら最初から決まりは作らないほうがいいのかもしれないなぁ
そしたら突き落とされることもないし
決まりがなかったら何でもｏｋってことではないから・・・難しいね
でも、やっぱりダメでしたってなると、伝えた意味が半減してしまう気がする
解ってるのに！知ってるのに！って責めてしまうよねぇ
自分のこと棚に上げすぎだけど私も常日頃曖昧な感じだったから、そうさせてしまった部分もあるし
ワガママだと問われれば私はワガママだって即答出来る

私は感情を伝えることは出来てないけど、行動は示せてるかなーって思ってたけどどうなんだろ
相手の気持ちを解りたいのはもちろんだけど、他人だから100％理解するのは難しいよね
最近ちょっとだけ理解出来る境遇にあるような、無いような
あんまり深く考えないようにしよ・・・

１４時、ちょっと眠たいです
今夜はお寿司（｀▽´）ﾉ　ばいちゅん