部活の後疲れててブログかけなかったよ~
さて昨日は400を12本やってから~の1000一本だった
400は72のペースで1000は3'02かかってしまった
がっつり追い込めていい一日だった。
今日は40'ペアジョグの後に一時間サッカーをした
一人で四回ゴールを決めてハットトリック
かなり楽しかったっす

さて昨日は400を12本やってから~の1000一本だった

400は72のペースで1000は3'02かかってしまった

がっつり追い込めていい一日だった。
今日は40'ペアジョグの後に一時間サッカーをした

一人で四回ゴールを決めてハットトリック

かなり楽しかったっす

