これからが自分史のスタート！

久しぶりにブログの更新

３８歳の今年は色々な事がありました。

本日３９歳になりました。

さらにガッツリ精進していかなければならない事を身にしみるほど感じています。

本日より少しづつブログを更新し、これからの自分史を作って行きたいと思います。

さて

まず今夜は家族と外食、その後は会社の懇親会に参加！

肝臓が痛むので、あまり飲みすぎないようにします。

でもガッツリいってしまいそう・・・

来週こそ人間ドッグに行きます。

3.13リベンジ!!

昨年12月の腕相撲勝負での負け
その後、お前には絶対に負けないな～
の一言から
リベンジをはたす為に
コツコツトレーニングを続けていました

そして
勝つ事が出来ました


だが上には上が

只今、ランキング3位です

目標が達成できましたが
本日も引き続き筋トレ行いました！

さ～て
週末は達成祝いでもしよっかな

ガッツリね

アルファーカップ！

18日の日曜日はアルファーさんの30thを記念する大会

花かごPにて行われました

Shuheiさんはラウンド１をこのシングルフィンで勝ち上がってました

◆前日のJ'S暴年会にて

ガッツリ二日酔い

吐くのを我慢している状態の中、ﾗｳﾝﾄﾞ１をなんとか通過

ﾗｳﾝﾄﾞ２からは胃の調子が良くなり

波も自分のところに来てくれて運が良かったのか

久々に優勝することができました

アンマツさんも優勝！

カイトはSPで2位

チームアルファーの皆さんにも盛り上げてもらい楽しい1日になりました。

ありがとうございました

そしてお疲れ様でした

２４４＆かおるのビールかけもありがとね

また一つ老けました 38th

七五三

土曜日は双子の娘達が七五三でした