旅行に向けて。
スポーツジムに行ってきました
。
もともと通っていたスポーツジムを退会して約半年、かなりヤバい
ボディになってしまいました。
なので、会社のお得なカードを使って、大型スポーツクラブに行ってきました。
私はかなりストイックなタイプなので周りの目とかイケメンとかいても全く気になりません
。
それどころか、以前のジムではいつも最初に２０キロの重さを担いでスクワットをしていたからやりたくてやりたくて
。
でも、スクワットのコーナーはみんながランニングしている真横だったから、今日はあきらめました
。
よくよく考えたら、普通のスポーツクラブに通っている女性はスクワットをしたいなんて思わないですよね
。
仕方ない・・・以前のジムはベンチプレスとかの大会に出場する人たちの通うマニアックなジムだったから。
でも、おかげでマシンの使い方や加重の仕方はプロ並みな私でした
。
さて・・・あとは筋肉痛がいつやってくるか・・・・・
。
できれば土曜日にはまたジムに行きたいからあんまり痛くなってほしくないんだけどなぁ。
§謹賀新年§
何だか眠くて眠くて仕方がない感じでスタートしました２０１０年。
明けましておめでとうございます♪
元旦は家族でカフェに行きコーヒーブレイクするのが習慣になったくるみぱんです。
今日はバーゲン初日☆ですが暴風雪警報が発令されてるなか、出発するのが面倒でしたが、今日切るお仕事の友達と夕方から会うので、毛布みたいなコートをきて出掛けてます。
バーゲン会場は暑いから、こんなコートを着てきた事を後悔するのも時間の問題（笑）
さて乗り込むかな！！！
本年もちょくちょく更新いたしますので、よろしくお願い申しあげます(^_^)
こんな時間に。
というか、こんな時間まで起きてるから何か食べたくなるんですよねf^_^;
しかも、家にはドラ焼きが♪
一個くらい大丈夫大丈夫☆
さっき体重測ったら３キロオーバーで改心したはずなんですが・・
ここでダイエットのキマリ文句♪
「明日からダイエット始めよう」
あ、これ、同級生が後を継いで経営している和菓子屋さんの商品。雑誌にも取り上げられるくらいの有名店のようです(^^)
ラストジャンク
会社は年中無休ですが、私は今日が仕事納め。
でも私は一日中お客様のところに出向だから、今はランチタイムでクォーターなんとかっていうのを食べにきてみました(^^)
久しぶりのハンバーガーは美味しかったデス。
でもちょっとボリュームがありすぎて食べるのに必死(>_<)
しかも意外とポテトが多い！！
blog書いてる場合じゃなくなってきたので、ランチに集中します（笑）
携帯から「お初」
家に帰ってblogを書くのがめちゃくちゃ遅いので、たまに携帯からも書いてみようかなーなんて(^O^)
先週末から降り始めた雪が根雪になりました☆
「まだ大丈夫♪」なんて思って地下鉄まで自転車で来たひとは・・サドルが死ぬほど冷たい！！
ちなみに私の自転車は上手く冬眠に入りました(^^)
PET
PET・・・だけだと「動物」になりますよね
今日は、生命保険主催のセミナーで「高度先進医療」のお勉強をしてきました。
いやはや、今の先進医療はスゴイ
あ、PETっていうのは「癌」を絶対見つけることができる検査のことです。
保険適応にならなかったら１０万円以上かかる検査
１００分間のセミナーがとても短かったです
セミナーの後に先生がお時間をとってくださり、何人か相談にのってくれるということで、
一度は諦めたけど、こんな機会はないなーと思って相談コーナーの列に並んでみました。
遅かったので一番最後。
セミナーの内容が「癌」のことだったので、私の前までの方は本当に深い相談・・・。
ご家族のがん治療の今後の方針や病院の選択など、涙ながらに相談、そして先生と握手して「がんばりましょう！」と・・・。
かれこれ40～50分待って私の番がやってきました。
私の質問・・・「PET検査を保険適応でするには？」・・・ここ数年腸の調子が良くないから思い切って調べたいと思ったんです。そして先生が「今日の中で一番難しい問題だよ（笑）」と言ってくれました。
一番最後ということもあり、ちょっと診察的なことも話せてとてもよかったです
世界中で講演している先生は、本当に人間的にも魅力的な先生でした。
今日はとても充実した休日になりました