(ｏ＞ロ<)ｏコンバンハアアアア
叫んで見ました
届きましたかぁ(笑)
また今週も始まりましたね▪▪▪
で
帰ってきて
お腹空いた攻撃だったから～
これ
作ったの
なすとひき肉の味噌炒め
これが！初めて、てけとーに
作ったんだけど。
激ウマだし超時短でした
作ってみて
☆豚ひき肉200㌘くらい
☆ナス3本
★味噌大2
★砂糖大1
★にんにく小1
(チューブでも生でもＯＫ)
★醤油小半分くらい気持程度
★七味でも一味
ひと振りくらい
フライパンを温めて
ひき肉から油が出るから
そのまま炒めます。
あまりバラバラ炒めると
食べづらいから、軽目に炒め
乱切りのナスを入れ炒める
少し油が回ったら
弱火にして蓋します。
なすが柔らかくなったら
蓋を開けます。
そこへ砂糖、味噌、にんにくを
入れて少し火を強めにし
からめます。
からまったらそこへ
醤油気持たらっと
七味をひと振りくらい
からまったら完成です
激ウマでした
うちはそれと
マグロの山かけ
と
きゅうりのきゅうちゃん
と
ご飯味噌汁
です(*^_^*)
いつも手抜きですが
10分ちょっとで出来ました
ご馳走さまで～す
叫んで見ました
届きましたかぁ(笑)
また今週も始まりましたね▪▪▪
で
帰ってきてお腹空いた攻撃だったから～
これ
作ったのなすとひき肉の味噌炒め
これが！初めて、てけとーに
作ったんだけど。
激ウマだし
超時短でした作ってみて
☆豚ひき肉200㌘くらい
☆ナス3本
★味噌大2
★砂糖大1
★にんにく小1
(チューブでも生でもＯＫ)
★醤油小半分くらい気持程度
★七味でも一味
ひと振りくらい
フライパンを温めて
ひき肉から油が出るから
そのまま炒めます。
あまりバラバラ炒めると
食べづらいから、軽目に炒め
乱切りのナスを入れ炒める
少し油が回ったら
弱火にして蓋します。
なすが柔らかくなったら
蓋を開けます。
そこへ砂糖、味噌、にんにくを
入れて少し火を強めにし
からめます。
からまったらそこへ
醤油気持たらっと
七味をひと振りくらい
からまったら完成です
激ウマでした
うちはそれと
マグロの山かけ
と
きゅうりのきゅうちゃん
と
ご飯味噌汁
です(*^_^*)
いつも手抜きですが
10分ちょっとで出来ました
ご馳走さまで～す
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