3連休に四国に行ってきました。

帰りの道中、お土産さがしに道の駅を訪れると、あまり目にしたことのないフルーツが!手よりも大きなサイズ。グレープフルーツよりも少し楕円型。

たくさん箱詰めされているっ(゜o゜)

 

お店の方にこのフルーツのことを伺うと、「食べたことがないなら食べてみて!」と試食用を1つくださいました!!。

 

その名は

『愛南ゴールド』

 

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・品種:河内晩柑。

・愛南町が生産量日本一。

・約40%ほどの果汁でとってもジューシー。糖度は約11%ほど。少し酸味の効いた「苦味のないグレープフルーツ」のような味わいが特徴。

・昭和46年に愛南町に河内晩柑が伝えられ、寒さ・寒波に弱いため、愛南町の温暖な気候に合い、栽培が可能に。

・愛南ゴールドの旬は4月~6月。

 


実際に食べてみると・・

ジューシー!!!


苦味はグレープフルーツほどなく、酸味もきつくなくって爽やかな甘み。

果汁がたくさんで気を抜いて食べると、むせちゃいそうなくらい溢れてきます。大きな粒で食べ応えもあり!

美味しい!!


愛南ゴールドのファンになりました!

 

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【セミナー・講座開催のお知らせ】 

 

◆2016年8月7日(日)◆

 元氣らいふセミナー

「本当に今の生活で大丈夫⁉︎心と体を健康にするたった3つの方法」

開催地/長野市  洋食屋KENzo

時間/10:30〜

定員/12名

受講料/3,500円(ランチ、ワンドリンク込)

 

 

◆2016年8月10日(水)◆

元氣らいふセミナー

「知ってますか?子どもの心と体の成長ポイント!」

開催地/長野市  洋食屋KENzo

時間/10:30〜

定員/12名

受講料/3,500円(ランチ、ワンドリンク込)

※今回のセミナー(7月14日)と同様のセミナーです。

 

 

◆2016年8月28日(日)◆

食アスリートベーシック講座

強い心と体を手に入れる「食」のメソッド

開催地/さいたま市  産直酒場北の国バル 大宮店

時間/10:30〜

定員/20名

受講料/8,640円(教科書、特別ランチ代込)

 

 

◆2016年9月4日(日)◆

食アスリートベーシック講座

強い心と体を手に入れる「食」のメソッド

開催地/長野市 洋食屋KENzo

時間/10:30〜

定員/12名

受講料/9,000円(教科書、特別ランチ、ワンドリンク代込)

 

 

◆2016年9月10日(土)◆

「運動会のかけっこが速くなる」親子運動セミナー

開催地/さいたま市武蔵浦和駅 サウスピア

時間/10:00〜

主催/eママさいたま  

        eママさいたまfacebook

 

詳細は近日中にSmile Spiritsのホームページにてご案内いたします!

 

 

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日々の生活で、心と体を整えていく。

 

特別ではないけど、忘れがちなこと。

 

 

自分のために、家族のために

 

今のために、未来のために

 

 

なんとなーく、できそうなことを

私たちが実践しながらお伝えしています。

 

肩肘張らずに、生きていることを楽しむ。

そして、自分の力を信じて引き出してあげる。

 

 

アスリートを心技体と日常生活から、総合的にコーチングする『スポーツトータルコーチング』をもとに、見た目だけの美しさだけではなく、中から美しい強い心と体をつくる生活をお伝えしています。

 

 

 

 詳しくは

→スポーツトータルコーチング   

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激しい運動をしていても、していなくても、

心と体は活動しています。

 

だから、きちんと自分をみてあげることが大切です。

 

 

つい、ないがしろにしがちな、自分。

 

 

失ってから気づくのでは遅い!

今、できることをやり続ける!

 

 

明日の自分、家族のために!

 

 

どんどんながれていく毎日。

 

自分にとって何が大切なことなのか・・

 

仕事?

家族?

家族や仲間との楽しい時間?

趣味を楽しむ時間?

 

すべての源は、元氣な心と体です!!

 

 

自分の代わりは誰もいません!

元氣に笑顔あふれる自分にチェンジ!!

 

Let's  ENJOY!

 

 

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