根拠はない
自分がどう思われたいかを知れば、それを自分がそう言ってあげる。
妄想できればいい。
〇〇だから、綺麗。
例えば、奥二重がコンプレックスなら、奥二重だから、綺麗という言葉を自分に言う。
お腹が出ているのが気になるなら、その中でも褒める点、肌触りがいいとかなら、お腹のこの肌触りがたまらない。もしくは、褒める点がないなら、自分の他に好きなところ、お腹はイマイチだけど、唇がふっくらしてていいのよね。なら、口元が、女性らしさがあるから、綺麗とか。
ただ、綺麗と言って、自分が納得できるなら、意味を探さなくてもオッケイ。
私は今この段階までこれた。
でも最初は、本当に？なんか嘘っぽいなと思ってしまってた。それを理由がカバーしてくれる。理由を探していると満更でもなくなってくる。この満更でもなくなったら、自分に自分が勝ったと言うこと。あとは、理由なしでも大丈夫。自分の言うことを信じれる。