こんばんはー♪
今夜も筋肉友達と楽しい話が沢山～
大会に向けての体作りの話
で
あと五時間後の
早朝は世界大会での
大親友の戦い!!
朝からライブ見て応援します
皆さんもベンチ大会応援して～
http://goodlift.info/live.php
そうそう
ジムのイントラさんで
本当に心の優しいかたがいまして
「師匠まだお会いできますよね？…」
などと
追いかけて来てくれて
お別れのメッセージまでいただきました
ありがとうございます(*^^*)
涙涙…
本当は
皆にお別れしたいけど
私が一番たえられないので(T_T)
静かに去りたいです
そうそう
思い出に
このCDゲット
ウォｯシュマンズで最近発売した
昔の歌謡曲ダンス用笑
聖子ちゃんに百恵ちゃんにユーミンなど
クールダウンはアン・ルイス♪
これも自宅トレに使用
筋肉のお供
最近購入した
こいつと↑
数々の思い出CDあるんだ
でも
暫くは
両親と家族を楽しんで親孝行♪
トレーニングは自宅で
その先は～
占いで言われた
コミュニケーションをとれば
神様が支えてくれる
らしい!!ので
一つ一つ挑戦するつもり♪
このところ
本当に
心休まる楽しい成長期してます
で
実家に帰り
母と菜園作ろうと
筋肉に必要野菜の種かいました笑
ジムは
残りわずかになりましたが
宜しければ…
筋トレ書くので
ブログ繋がりしててくださいね♪
ではでは