不眠、体の痛みはストレスから。
こんにちは！
はなです。
リブログが続いていて
自分でブログ書くの久しぶりだな(^O^)笑
今日はとっても大切な話なので
色んな人に読んでもらえたら嬉しいです。
＊＊＊
あのですね、
私ひらく君との関係に悩んでいて。
もう付き合うことも無いし
１００%この人との縁は望めないって
分かっていたんだけど
どうしても出会いが無い現状では
(ない、ない、全く無かったの！笑笑)
「他に目を向ける」とか
「恋愛以外にエネルギー注ぐ」とか
なかなか難しくて。
だってさ、アラサーですよ？笑
周り皆結婚し始めてるし
産休入ります❤って人も多いし
良いなと思った人が指輪しててガーン😱とか
そりゃもう
打ちのめされることが沢山あったわけです。
しかもさ、性格も外見も
取り立ててそんな素敵に見えない人が
先に結婚してたりして。(失礼ごめんなさい)
もう本当に私の人生には
結婚とか男性との関わりは望めないのかな
って思って落ち込んで…
そしたら
心屋認定講師の宮川綾さんが
「私はお見合いで結婚しました」って
仰っていたのをふと思い出して。
お見合いって
どうセッティングするのかな？と
Googleで調べたら
「ゼクシィお見合いアプリ」が出てきました。
綾さんがしたお見合いは
これじゃないかもしれないけど、
なんだか自分の中に
「あ！これだ！」って感覚がピンと来て
即登録。
で、良いなと思った人と
運良くマッチングして６月の頭に
デートすることになりました❤
あれだけマッチングアプリに
抵抗があったのに、
いざ始めたら大丈夫で。不思議。
そうそう、それでね。
本当に言いたいのはここからで。
出会いが無いとか
私は男性との関わりが無いのかもとか
ひらく君のことで頭がいっぱいなときは
とにかく自分の中の思考が
「私は愛されない」でいっぱいだったのです。
でもマッチングアプリやってみて
男性から興味持ってもらえることが分かって
アプリでの出会いも悪くないし
沢山男性とのやりとりするの楽しいし
「あ、私男性から愛されるのかも？」
って自分の中の思考が切り替わったからか
夜ね、
ぐっすり眠れるようになったんです。
あれだけ歯ぎしりもすごくて
沢山寝ても朝起きたら
不快感でいっぱいだったのに
何年かぶりにすーっと起きられました。
眠剤は使ってるけど
とにかく良質の睡眠が
取れるようになったのがとーっても嬉しくて❤
本当に「愛されない」って思い込みは
キラーストレスなんだな。
全く眠れないし常にいらいらしてたもん。
まだ「どうせ愛されちゃうし」の世界に
完成に移行したわけじゃないけど
「もしかしたら愛されるのかも？」に
感じ方が変わってきました。
あ、あと
四六時中ひらく君のこと(愛してくれない人)で
頭がいっぱいだったのも無くなった。
あり方って、
頭の中だけで変えようとしても
難しいことがあるのかもしれません。
実際に行動しながら
そこて感じたことをフィールドバックして
自分が最終的にどうなりたいのかを
常に思い出しながら…が早いのかもな。
私はプロじゃないから分からないけど💦
ぢんさんが良く言う
パンケーキをくるってひっくり返すって
こういうことなんだなあ。
自分が発しているエネルギーも
自ずと軽やかになったのがわかります。
なんか超うれしいー❤❤
まだまだ始まったばかりだけど
良い人と巡り会えるといいな(^O^)
昨日は美容院と
デート用の服を購入してきました。
好きな人に見られるデート服、
最大限に自分を可愛く魅せるには？って
考えながら服探すと
めちゃくちゃ楽しくて
「私が欲しかったのはこのときめきだ！」
ってなりました。
本当にありがとうマッチングアプリ。笑
おわり🐥✴
”理由もなく不安な時こそ、世界を広げる。”
とっても素敵な記事。
私もここ２年間
ぎゅううううって握りしめていたもの
沢山ある。
とても狭い世界の中で
どうにか自分を満たそうと必至だった。
でも、いずれ無理がでる。
握りしめ過ぎたものは
くたくたになるし、
新しい世界を見たい、
体験したいと思ったときには
心が頑なになっていて
「きゅん❤」も「るん🎵」も分からない。
そうなると選びたい選択肢なんて
自分には選べない、おこがましい、とか
どんどん負のループに入っちゃう。
私はもともと、(後者だから？)
狭く深い関係性が好きだけど、
きっと端から見たら
狭すぎて執着し過ぎ、って思われてるかも。
それは他人からの評価を気にするとか
そういう話じゃなくて、
もっと他に目を向けたら
良いもの沢山あるのにな、って意味で。
とっても素敵な記事だったので
思わずぽちっとリブログ。
私ぐりちゃんのこういう記事好き。
漁村シリーズとか
マスター中の面白い記事の中に
こういう
人の心の琴線に触れる記事が書けるのは
やっぱり酸いも甘いも
まるっと経験してきたからなんだろうなあ。
ぐりちゃん素敵。
これからも
ますますウォッチしちゃうのだ(^O^)❤
おわり✴