ほんと、朝から晩まで声は大きいし、おしゃべり達者だし、動くしでパワー有り余ってる
私もだいぶん筋肉落ちてるからついていけない
登山からマラソンに転身してから、体も筋肉も細くなって、子育て始めてからはそれからまたガクっと筋肉落ちてるのがわかる
体型も痩せ型だから、老後フレイルにならないように筋肉つけたい！！！
筋トレだな。なんならジムのウエイトに行きたいくらい笑
私は次女と木陰
週末は娘ちゃんも保育園お休みだから、何して過ごそう〜
とりあえず毎日しゃぼんだま
日が落ちてきて涼しくなって来て江津湖へ。
パパとボール遊び