朝 酵素ヨーグルト
昼 サラダ
夜 お粥
間食 ぽんがし 低脂肪牛乳
きょうはなななんと間食たべちゃったよー。酵素きれちゃったら糖分がほしくなってしまった。。。>_<
ぽんがし、、、すきなんだよなー。
夜も回復食でお粥食べるつもりだったけど予想以上につくりすぎてしまった＆おいしすぎて どんぶり皿で食べてしまった。笑
でもでも食べた時間早かったし
たまにはありって思って
明日は控えめにしてがんばるよ！
ダイエットはたいへんだけど
見た目も変化してくるし
自分の自信にも繋がっていいねー
まだ2キロしかおちてないけどw
1ヶ月かけてあと2キロはおとしたいな！
まだゆうても1週間たってないしねw
水曜日に酵素液届くんだけど
はやく届かないかなー。
あ、あときょうは酵素のサプリメントも買ったー。
ご飯たべるときに飲むやつ！
効果あればいいけど。
酵素ダイエットはオススメやけど
お金かかるダイエットやー。
貧乏専門学生にはきつい！w
あときょうは久々にカラコンつけてみたー
加工めんどくさい
からしてないから
荒れてるw
あーかわいくなりたいなー
かわいいこはなにしてもかわいい。
わたしの一番憧れてるひと。
絶対なれないようなひと。笑
さて筋トレして寝るか！
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