ナチュラルプラス銀座店
奥山です
暖かい日が続いてましたが、雨が降り始めましたね

梅雨に入ったんでしょうか

急の気圧の変化や温度変化による体調不良を起こしていませんか
この季節は、身体がダルく疲れが取れにくいですよね
疲れを残さない為、1日の終わりのお風呂は欠かせません
まだ、夜は寒いので体を温めてから寝たいですよね
皆さん、長風呂しすぎるのもよくないそうですよ
40度ほどの温度で、じんわりと汗をかくらい浸かる程度がいいそうです
汗をダクダクかくほど浸かると逆にお身体は冷えてしまうそうです
身体を温めてゆっくりお休みをとってください
本日のお写真は、先日お客様から頂いた淡いピンク色のシャクヤクです
いつもありがとうございます
『恥じらい』『はにかみ』のお花ことばで、昔から美人を表すお花だそうです
最近では、ピオニーとも呼ばれ、甘いバラのような香りがします
銀座店
営業時間 月~金:12:00~21:00
土・日・祝:11:00~20:00
東京都中央区銀座5-9-13 銀座菊正ビル7F
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03-6869-2228
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やパン
だけでもいいので、炭水化物やたんぱく質を摂ること心がけてみて下さい


お仕事の休憩時や気分転換にひと拭き







kumaです

う~ん・・・という方にオススメなのが






