市販のプロテインを飲んでいて、**「甘味料や添加物が多いな…」**と感じたことはありませんか？💦
毎日、体に摂り入れるものだからこそ、成分にはとことんこだわりたいですよね。✨
今回は、余計なものを一切入れない 「自家製無添加プロテインドリンク」 の作り方をご紹介します！🌿
✅ このレシピのこだわりポイント
• 人工甘味料・添加物オールフリー
ノンフレーバーのアイソレートをベースに、安心安全な素材だけを厳選。
• 持続するエネルギー「パラチノース」
ゆっくり吸収される糖質で、スタミナ切れを防ぎます。💪
• 栄養の宝庫「非加熱はちみつ＆亜麻仁油」
自然な甘みとオメガ3脂肪酸をプラスして、美容と健康もサポート。
🥣 使用している厳選材料
私が愛用しているベースサプリはこちらです。👇
