骨盤ダイエット本♡

1週間ぶりに外出しました


病院に…( ゜∋゜)

松葉杖で歩こうと(運動不足なので…）思いましたが、車椅子で院内は行動させてもらいました。
人生初の車椅子でした。

1週間ぶりのレントゲンは、第5中足骨骨折でしたが、亀裂の入っていた部分にもやがかかっていました新陳代謝によって、少し骨が成長？し、くっ付いてきたようです嬉しいです

先生によりますと、腫れはあと2週間くらいは続くそうで、またその頃に再度来るようにおっしゃいましたので、またそれまでは足を刺激しないように気をつけたいと思います。

久しぶりに外の風にあたり、本当に気持ちよかったです

そして、2週間また外出予定がないので…

購入しました

骨折した足の足置きにも使う予定ですが、座るか寝るかの生活で腰も痛くなってしまいましたので…


そうそう、本屋で松葉杖で移動の最中に…健康な左足指をつってしまいましたどんだけ運動不足なんでしょうか。復帰したら、体力持つか心配になってしまいました
んー。んー。復帰が近づいたら、気合い入れて体力作りしなくちゃですね





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一週間目♡

骨折生活7日目です。


昨日の夜は、雷の光と、雨音の大きさに寝れませんでした

相変わらず、骨折側の足は痺れが続いています。ですが、ドピークを抜け出してきて、パンパンだった足も少～し縮んできたかなっと思いましたが…母親はまだまだだよって言ってますね

部屋の中やお手洗いへ行くときなどは、ケンケンで過ごしていますが、左足ばかり鍛えられてきた気がして…

そんなに変わらなく見えますね

ですが、確実に脹ら脛は固く張ってきているんです
なので、リファをひさびさに取り出してコロコロしたり、あとは…

やっぱり　ﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄ

翌朝のすっきり感たまりません
怪我する前は毎日愛用してたのに、一昨日から使い出しました…良さを改めて実感太ももまでのロングタイプがお気に入りです(〃∇〃)

今日は快晴何してすごそうかな…





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2012/09/10骨折生活5日目♡

母親に助けてもらっています


本当に感謝です

ご飯も私が動かぬようにと、運んでくれて。　
介護資格を持つ母親は、足を洗えないので、ﾎｯﾄﾀｵﾙで綺麗にしてくれます。

写真は嫌とのことで…ぼかしてみました。


さてさて、5日目ともなりましたが。正座後の痺れがずーっと続いてるような右足くん。
最近は、浮腫＋青鍛？です。
この青鍛が徐々に吸収されたら少しは見れるようになるかもしれないです。


とにかく、骨がしっかりくっつくまでジッと耐えなきゃです

ちゃんとくっつけないと、ヒールはけないとか、年を重ねた時に後遺症になるわよと、毎日母親に脅されていますから(笑)

先輩まりかたんのに励まされた今日はよく寝れそうです。


あっ！！！


青鍛載せますが…(；´Д｀)



見たくない方はここで…
おやすみなさいヾ( ´ー｀)












血が下にたまってきました。
((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ(((( ;°Д°))))

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