星肉じゃが・もやしとほうれん草のナムル



茄子入りの肉じゃが

茄子がお出汁を吸って美味しくなるので

オススメの食べ方ニコニコ




星秋鮭のフライ・ししとうの醤油炒め・エリンギとネギの豆乳スープ



秋鮭フライめっちゃ美味しかった〜照れラブラブ




星茄子とキノコのカレーライス・マカロニサラダ



カレーライスには玄米がよく合いますニコニコ




星ざる蕎麦・中華おこわ



お蕎麦とおこわ良い組み合わせで

美味しかった👍




星豚肉とピーマンと茄子の味噌炒め・味噌汁





星白ゴーヤチャンプル・オクラとおかか乗せ冷奴・味噌汁



毎度旦那さんに不評のゴーヤチャンプルニヤリ

私が好きなので今年最後かな〜と思って

不評覚悟で 笑




星簡単ピビンパ・味噌汁



3色ナムルで時短料理

簡単だけどこういうのが旦那さんには好評




星鶏の唐揚げ・さつまいもの素揚げ・おすまし・オクラのおかか和え・黒米ごはん



星形でなくて丸い切り口のオクラ

今まで食べたオクラで1番すごい粘り気だった

そしてめっちゃ美味しかったラブ



最近揚げ物食べるとちょっと胸焼けが…

歳のせいでしょうかニヤリ汗




星だし巻き玉子焼き・根菜と鶏肉の煮物・オクラのおかか和え・ししとうの醤油炒め・味噌汁・栗ご飯



友人が来た日の楽しいごはん照れキラキラ

「身体に優しい和食」がリクエスト





10月13日で終わりの万博

実家の家族が行った時のお土産です



私は一度も行かなかったけど

周りの人はかなり行ってましたね〜



左は実家にあったミャクミャク

右が貰ったちょっとくすんだ布製?のミャクミャク 

質感がすごく違いますね


初めてミャクミャクを見た時は気持ち悪いと思ったけど…

すっかり見慣れました爆笑あせる


万博フィーバーも終わると思うと

ちょっと淋しいかな