久しぶりのお客様。
車から降りるなり、
かなり痛そうに歩く彼女。。
今日空いててよかったぁーーー。
心底そう思ったくらい
ギリギリな感じでした。。
歩くのも痛い、寝返りするのも痛い。
もうずっと痛くて、それでも騙し騙し
我慢しながら今に至ります…。
なるほどぉ…。
よしっ、やりましょうっ！！
まずね、痛みに対してどう捉えるか。
彼女とは以前から色々おはなしさせて
いただいているのでそれもふまえて
みさせてもらうと、
その痛み。
私には、
もうがんばりたくないよぉー、
もうがんばれないよぉー
って言ってくれているように見えました。
それでも、家族のために
なんでもやっちゃう。
自分のカラダが悲鳴をあげているのも
気づいているし、このままやり続けると
壊れてしまいそうなのも気づいてる。
じゃあやらなきゃいいじゃん？
って、それができるのが理想かも
しれないけど、そうできないから
困ってるんだよね…。
これまでずっっっと
がんばってきたんだもん。
がんばらないってどうしたら
いいのかわからない。
人のためにがんばってきたんだもん。
他の誰かより自分のことを優先するなんて
簡単にできないよね。
がんばらないことが全ての人にとって
いいわけでもないし、人のために
がんばることが悪いわけでもない
って私は思っています。
だけど、そのことがカラダにとって無理
しちゃうことになっているのであれば上手に
向き合って行かないといけませんよね。
ということで、今日も色々おはなし
しながらすすめていきました。
心とカラダをつなげていく作業というか、
なんて言えばいいのかなぁ。笑
カラダってすごく正直で、常にバランス
取ろうとしているからさっ。
がんばること。
無理をすること。
我慢すること。
私もだけど、得意な人多いですよね？笑
でもね、今日は、
気持ちいぃ〜♡
心地いぃ〜♡
この感覚を頼りに色々やってみました。
たださ、気持ちいぃ〜感覚に
目を向けることって案外少ないから。
特に、
がんばること。
無理をすること。
我慢すること。
これが得意な人ってねっ。笑
彼女も、
え、気持ちいいって…？
ん？
あれ、気持ちいいってなんだぁ？！笑
なぁーーんて言ってましたよね。笑
でもね、気持ちいいぃ〜の感覚を頼りに
カラダの動きについてった結果、
こぉ〜んななっちゃってましたっ！！笑
右手だけ触れていたんだけど、左手も右手と
おんなじようにこぉ〜んな感じになっててさ。
終わって、ふと、
これどんな感じに見えます？
って聞いてみた。
こんな感じで寝たことないし、いつも手が
重だるいからラクなところは探すけど
こんな気持ちいいことないわぁ〜！！
ねぇねぇ、この格好さ、
もいっちょ。笑
もうなぁーーーーーーんにも
したくなぁーーいっっ！！
って言ってるみたいじゃないですかぁ？？笑
って言ったら、
いやぁ〜ほんとねぇーーっ！！笑笑
って、めっちゃ笑ってた♡笑
我慢してるときとか、がんばんなきゃ
ってなってるときってこんな感じに
ならなくないですかぁ？
そうっ！！
いつも寝るときもがんばってる感じあるし、
痛いしツラいし、寝れないんだからぁー。
ですよねっ。笑
ほんと、からだって面白いし、
正直ですよねっ♡
がんばることが悪いわけではない。
人のために何かをするのが
悪いわけではない。
むしろ、すごいなって思うっ！！
だけど、奥の奥の自分の気持ちに
気づいてあげることはとっても大切っ。
そこにちゃんと気づいてあげたうえで
人のためにがんばれるなら、もっと
カラダは元気でいられるかも
しれませんよねっ♡
あらっ、足があがるっ♡笑
ベットから降りてうれしそうに笑う彼女が
すごぉーくかわいかったなぁっ♡♡♡
そして、ソファにふかぁーーく座って
背もたれにベトぉ〜ってもたれて
ハーブティーを飲む姿に、思わず
笑いがでちゃいましたねっ♡
いやぁ〜こんなこと
しばらくなかったわぁ〜。笑
がんばると休む。
このバランスがうまくとれるように
なるといいなぁ。♡
もう予約いれて帰ろぉっ！！
自分のために時間とお金使っちゃおっ！！
なぁーんて言いながら、次回の予約を
とって帰ってくださいました♡
なぁ〜んか、よかったですっ♡♪
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