週末。
福岡CBWがんばってきました！！
今回も楽しかったなぁーーっ♡！！
楽しかったの、写真みるとわかるでしょ⁇♡
自分のからだの変化に驚いた今回。
使っていないとこを使うって、こんなに
芯から熱が発生してくるのねーって
くらい大量の汗をかきました！！
ストレッチとかからだ動かして変わるのって
それはそれで納得だけど、こんなので
こんなにもからだって変わるの！？
って体験もしました！！
からだの情報を得ること。
誤差を感じること。
そして、感覚を入れていく。
これがどれだけ大切か、
改めて気づかされました。
でもさ、
学んでるとどうしても難しく考えてしまって
あれができないこれができない、
どうすればいいんだろ。
そんなこんなで結局ちんぷんかんぷん。
からだがどう動いているのか素直に感じる。
これが意外とできない。
できない、こう動かさないとって焦ると
もうよくわかんなくなってくる。笑
ここが動いていない。
できてない。
難しく考えなくても、ただそれを素直に
感じて認めたらいいんじゃない⁇
聖子さんに言われた一言。
ほんとだっ！！
情報を得るところから、
からだは変わっていくっ！！
だから、まずは素直にありのままを
感じられるようになろう。
今回も、自分のからだの変わりように
びっくりしたし、これを知っちゃったから
学びたくなっちゃうんですっ！！
見よっ！！
伸びしろだらけの私のからだ。笑
いやぁー、
伸びしろしかないっ♡！！
薄皮１枚ずつ、地道に成長しようっ！！
来週もまだまだハマさんっ！！
楽しみにしている松山、
そして楽しみすぎる広島っ♡！！
私よ、自分の伸びしろ信じて
元気になろうぜぇーーっ！！！！
広島でのハマヨガ。
まだまだ申し込み
間に合いますからねぇー！！
元気になりたい人、集まれぇーーーっ♡！！
日時
８月４日 日曜日
受付開始 ９：１５
開始時間 ９：３０
終了時間 １３：３０
＜料金＞
７月２２日までのご入金で
早期割引特別価格 ４５００円
＊それ以降 ５０００円
受付時間
９：１５より開始いたします
２．持ち物
動きやすい服装
お水
ヨガマット
（必須 ＊レンタルはありません）
筆記用具（必要であれば）
詳細とか申し込みとかよくわからなかったら
連絡してくださいねっ。
