５月３１日 (木)
ママケアcafeイベントしまぁーすっ♡
午前の部
9:30〜11:30
残席１名さま
午後の部
13:00〜15:00
残席２名さま
ママケアcafeイベントも
気づけばもう８回目になりますっ‼︎
８回目の今回は、
歩く
ってことに着目したいと思いますっ♡‼︎
普段なぁ〜んにも意識していない
歩くという動作っ‼︎
私も、正直ウォーキングレッスンって…
なぁ〜んて思ってたタイプなんですっ笑
でも、改めて歩くってことに意識を
向けると、これまた面白かったんですっ‼︎
姿勢がよくなったり、体の変化は
もちろん、これまた心の変化だって
あるかもしれませんよぉ〜っ♡‼︎
といっても、まずは土台となる姿勢から
見直していきますからねっ‼︎
そして、抱っこ紐をつけていても負担が
軽くなるように、キレイに歩けるように、
抱っこ紐を使われている方は抱っこ紐の
正しい付け方もお伝えしていきますよぉー‼︎
みなさんが想像しているウォーキング
レッスンになるのか、はたまた全く想像と
違うウォーキングレッスンになるのかは
参加してみてのお楽しみですっ笑♡
もちろん、
cafeタイムもありますよぉーっ♡
この時間、みなさんいつも楽しそうで
ほのぼのしちゃいますよぉ〜っ♡♪
ではでは、改めて詳細ですっ♡
５月３１日 (木)
場所 : 豊北木材２階
東広島市西条町寺家４８５３
☎︎０８２－４２２－３５８０
寺家の丸亀製麺近くです。
午前の部
９：３０〜１１：３０
残席１名さま
午後の部
１３：００〜１５：００
残席２名さま
おひとり２，５００円
🌼持ってくるもの🌼
抱っこ紐を使われている方は普段使っている
抱っこ紐をもってきてくださいね。
もちろん、抱っこ紐使ってませんー
って方もOKですっ♡
喉が渇いた時のために水分を
持ってきてください。
動きやすい服装で来てください。
ジャージほどではなくていいですっ笑
お子様の飲食物やオモチャなど、普段の
お出かけグッズを持ってきてくださいね。
抱っこ紐の付け方がわからない。
抱っこ紐してると腰がいたいし、
肩首もしんどい。
姿勢が気になる。
痩せたいけど何から
していいのかわからない。
キレイに歩きたい。
などなど…。
そんな方はぜひぜひ参加してくださぁ〜い♡
あ、ただただ楽しいことしたい
って方もですよぉーっ♡♪
では、ご参加お待ちしていまぁーすっ♡
MIUのサロンLINEはこちらです。
こちらからも予約していただけます♡
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こちらでも１対１のやりとりができるので、
安心してご連絡くださいねっ♡
♡ＭＩＵーprivate salonー♡
東広島市八本松町吉川７６４
☎️０８０－６３１８－８９４１