最近の私のお肌…。
エステティシャンとは思えないくらい
ボロボロになっちゃってます…。。
…泣。
でもでも、前向きに…♡
自分の肌を研究～!!
今の私、顔中吹き出物だらけぇ～。泣
メイクでも隠しきれないこの感じ…。
とほほ…。泣
さ、Let's 分析ぃーーー!!(‾̑^‾̑)ง⁼³₌₃
ニキビって、できる場所で自分の
状態もわかっちゃうんですよっ!!
まず、あご…。
あごにできるのは、思春期、睡眠不足、
食生活の乱れ、ストレス、カルシウム
不足が原因です。
口周り…。
食べすぎや油っぽい物を好むなどの
偏食による胃腸の弱りや手で触る癖が
ある人にできやすいです。
眉間…。
自律神経の乱れやストレスが原因。
ほほ…。
皮脂の過剰分泌と肌のターンオーバーの
乱れによる毛穴の詰まり、ストレス、
脂質の取り過ぎ、便秘、下半身の冷え、
肝機能・副腎機能の低下が原因。。
てことはぁ…
今の私は、ストレス、食生活の乱れ、
ホルモンバランスの乱れ、自律神経の
乱れってとこかなぁ～。。
ホルモンバランス…
いま生理前だからだなぁー。
ストレス…
ストレスって、
感じてるようで感じてない。
たしかにちょっぴりいろいろあったから
ストレスがないわけじゃないけど
そんなに深くも考えてないような…。
んー、というかストレスなんか
感じてない、気のせいって自分で
言い聞かせてるとこはあるかもなぁ…。
でもでも、そんな自分を守ろうと
してるのかチョコレートいっぱい
食べちゃうぅーーー( ᵅั ᴈ ᵅั;)～♬
なんだかんだ、けっこうストレス
感じちゃってるのか夜も微妙に
寝れなくて寝不足…。。
自律神経のバランスも間違いなく
崩れてますよねぇ～ •́ε•̀٥
でもでも…
ほんっとに、体って正直ですね～!!!
ちゃんとSOSだしてくるっ!!
体がSOSをだしたときは、
ちゃぁ～んと耳を傾けてあげないと
どんどんしんどくなっちゃうから
体からのSOSは見逃しちゃ
だめですよぉ～♡!!
だから、こんなとき私は…
仕事でお客様といっぱい
おしゃべりしていっぱい笑うっ♡
大好きな友だちに会いにいって
いっぱい笑うっ♡
これこそが私の、自分を守る術っ♡!!笑
みんなに助けられて私は元気で
いれるんですっ٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)♡
今日は大好きなお姉さま達に
会えたし、明日はまたまた大好きな
えりちゃんに会えるかなっ♡笑
しかも、明日のお客様は久しぶりの方
だからすっごく楽しみぃ～♡♡
明日もいっぱい笑おぉ～(♡˃̶͈̀ ॢ³ ᵒ̴̶̷͈ॢ).*♡
♡ＭＩＵーprivate salonー♡
東広島市八本松町吉川７６４