こんばんは。
MIUーprivate salonーのケイコです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/92/81/j/o0240032012233967463.jpg?caw=800)
昔のわたしにそっくりなモンチッチぃ~![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/0f/36/g/o0020002012233967478.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/13/d3/g/o0020002012233967486.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/0f/36/g/o0020002012233967478.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/13/d3/g/o0020002012233967486.gif?caw=800)
あ、今も似てますけどねぇ~![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/c3/87/g/o0020002012233967498.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/b2/8b/g/o0020002012233967508.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/c3/87/g/o0020002012233967498.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/b2/8b/g/o0020002012233967508.gif?caw=800)
フジグランに行ったら、この子たちが
ぶら下がってたので、思わず写メ
とっちゃいましたぁ~![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/25/ea/g/o0020002012233967538.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/0d/e6/g/o0020002012233967546.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/25/ea/g/o0020002012233967538.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/0d/e6/g/o0020002012233967546.gif?caw=800)
さて、今日はパスタイムさんに2回目の
マクロビ料理教室に行ってきましたよぉ~![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/6a/86/g/o0020002012233967554.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/6a/86/g/o0020002012233967554.gif?caw=800)
今日は、念願の和食っ![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/13/d3/g/o0020002012233967486.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/13/d3/g/o0020002012233967486.gif?caw=800)
以前、パスタイムさんでランチを食べた時に
玄米がとってもおいしかったので、おいしぃ玄米の
炊き方がずっと習いたかったんですよねぇ~![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/52/5f/g/o0020002012233967569.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/52/5f/g/o0020002012233967569.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/7d/9d/j/o0241018112233967608.jpg?caw=800)
まずみんなでお勉強~![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/6a/86/g/o0020002012233967554.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/6a/86/g/o0020002012233967554.gif?caw=800)
興味深い話ばっかりで終始、
へぇ~!!
そぉなんだぁ~!!
納得ぅ~!!
の、miuさんでしたぁ![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/ee/0e/g/o0020002012233967629.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/ee/0e/g/o0020002012233967629.gif?caw=800)
今日のメニューは…♡
玄米ごはん
根菜とひじきの炒め煮
きゃべつの炒め物
しぐれみそ
大豆のスープ
調理が始まるとひたすらみんなで
野菜のみじん切りぃ~![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/6a/86/g/o0020002012233967554.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/6a/86/g/o0020002012233967554.gif?caw=800)
みんな、かなり細かいみじん切りに
してましたよぉ~![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/0f/36/g/o0020002012233967478.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/0f/36/g/o0020002012233967478.gif?caw=800)
あとは、kazukoさんとけいちんママさんが
ひたすら炒めてくれて、ようちゃんさんが
スープを作ってくれて、私はといぅと
ひたすら見学してたかなぁ~![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/25/ea/g/o0020002012233967538.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/25/ea/g/o0020002012233967538.gif?caw=800)
あ、ちゃんと見て学びましたよぉ~![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/0f/36/g/o0020002012233967478.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/13/d3/g/o0020002012233967486.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/0f/36/g/o0020002012233967478.gif?caw=800)
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そして、できたのがこちらぁ~![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/13/d3/g/o0020002012233967486.gif?caw=800)
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どれも優しい味で、とっても
おいしかったですよぉ~![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/ba/30/g/o0020002012233967726.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/ba/30/g/o0020002012233967726.gif?caw=800)
そして、楽しみだった玄米っ![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/6a/86/g/o0020002012233967554.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/6a/86/g/o0020002012233967554.gif?caw=800)
やっぱり期待を裏切りませんねぇ~![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/52/5f/g/o0020002012233967569.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/52/5f/g/o0020002012233967569.gif?caw=800)
玄米めちゃウマでしたぁ~![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/0d/e6/g/o0020002012233967546.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/0d/e6/g/o0020002012233967546.gif?caw=800)
旦那サマも玄米食べてくれるよぅに、
ちょっとずつ体質改善にはげもぉ~![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/29/2d/g/o0020002012233967738.gif?caw=800)
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健康じゃないと何もできなぃですもんねぇ~![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/6a/86/g/o0020002012233967554.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/6a/86/g/o0020002012233967554.gif?caw=800)
お料理はあんまり得意ではなぃけど、
少しずつがんばっていきまぁ~す![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/ee/0e/g/o0020002012233967629.gif?caw=800)
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簡単でおいしくって健康的なレシピあったら
ぜひmiuさんに教えてくださぃねぇ~![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/e1/ea/g/o0020002012233967752.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20121013/00/721391241225/e1/ea/g/o0020002012233967752.gif?caw=800)
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東広島市八本松町吉川764
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