やっぱり…

どうやら、食べ過ぎのようです………

ヘルシーだからと、安心してお腹いっぱい食べています…

そりゃ体重減らない訳だ

母に｢あんた、どんどん太ってない｣と言われました…

お母様、わたくし、ダイエットしますって言ってなかったですっけ？…


今日の晩御飯

●わかめ&しそポン酢和え
●キャベツのオリーブオイル酢
●かぼちゃの煮物
●担々鍋
●チキンのスパイシー焼き



チキンは一人分ではありません

かぼちゃもひとつ残しました

が、担々鍋、炭水化物がない…

と、くれば、必然的にシメは

そう

麺なのです

これが、諸悪の根元なのでしょうね………

あぁ、やめられない


今朝の

体重84.6kg
体脂肪率46.0%

祭日

みなさん、どんな祭日でしたか？

私は、祭日も仕事がある職種ですが、試験が近いということで休みをもらったのですが、勉強が全くはかどらず…

何か変な過ごし方をしてしまいました


とにかく朝起きて、２ヶ月間冷凍庫に眠ってた肉まんの食べれそうな部分を食べました

とてもお腹が空いてたのです

妹が東京行った時、神楽坂で有名な肉まん屋さんのって言って買って来たので捨てられず…

昼は、母がバターたっぷりの甘いホットケーキのようなスコーンを焼いていましたが、こんなものでは食べた気にならず…

でも動いてないし、リラックスしてるせいかあまりお腹が空かなかったので、そのままお出かけ

そうしたら、しばらくしてものすごい空腹感が

帰りにスーパーで、梅きゅーの細巻きと唐揚げをパクつきました

それでも空腹は満たされず、早々に晩御飯にすることに

今日の晩御飯はこちら



お好み焼きで～す

めっちゃ美味しかった～

大好きなコーンを入れて、ちくわを入れます
これがなかなかいけるのです
あとは、キャベツメインで白ネギ、天かす(いかフライを買い忘れた)、大葉、チーズ、豚肉が入っています


今日お出かけしたのは、近くのお寺

前から知ってて行きたいと思っていたのですが、やっと行けました

今日は、そのお寺で節分祭

豆まきに参加

後ろからめっちゃ押されて危うく転けるところでした危ない

餅に番号が書いてあったら、景品がもらえるらしいんだけど、初めて行ったので要領もつかめず、コレだけしか…



みんな、スーパーの袋いっぱいにとってましたね～…


あと勉強もせずにしていたこと



可愛くないですか

これもやろうと思いつつ、なかなか手をつけられなかった消しゴムはんこ

やっと作りました


試験目前で大概ヤバいのに、完全な現実逃避です


今朝の

体重84.6kg
体脂肪率45.0%

なんと…

ビックリ&ショック

昨夜、あんなにお腹空いたのを我慢していたのに、今朝の体重は1kg増えている

ありえんてぃ～………

以前もそうだった

我慢してる時に限って体重が増えるのです

何なんでしょうかね…

我慢しない方がいい

これを乗り越えればいい

で、食べたら減るので、悪循環…

そりゃ食べないにこしたことないよね…


そんなこんなで
今日の晩御飯

●鮭のムニエル
●大根煮
●ピリ辛ビーフン
●昨日の残りのきんぴら
●昨日の残りのきのこ汁
●菜の花の辛子酢味噌和え



オリーブオイルは大活躍しています


今朝の

体重84.8kg
体脂肪率46.5%