かなりのご無沙汰

お久しぶりです

信じられないけど、約７ヶ月ぶりの更新…

画像貼付の仕方とか正直忘れてしまってます

７ヶ月の間、まあちょこちょことありまして…

大きなことは、４月からも試験合格し、続けて仕事に行けてます
コレ、一番大事なこと

でも、仕事は忙しい
自分で頑張って勉強して資格取って選んだ道なので、頑張らなきゃ


さて、本題ですが…


３月は、蕎麦ダイエットなるものを始めましたが、特に効果もなく…

その後、めっちゃ食べ過ぎないようにだけは気をつけて(たまにやっちまうことがありますが)野菜中心にしてって過ごしていたら

今日の体重

79.8kg

ついに、80kg代をキリました～

体重は、毎日計っていたので、ついにこの日がやって来るとは

あまりに嬉しくて、体脂肪率は頭に入ってないけど、確か

44.5%

だったかな～
こちらはあまり変化ナシ…

次に体重計乗るのがコワイ


でも、腹立つこともあったし、絶対絶対痩せてやる
で、キレイになってやる

でも、誰も｢少し痩せた？｣とは言ってくれない…

一体何kg痩せたら、痩せたって分かるんだ

りんご部会

以前の職場の飲み会

本当にいい方々とお会い出来て、私は幸せです


今日は、飲み会でコース料理だったので、画像はなしです


覚えてるメニュー

●刺身
●タン刺
●ハーブ鶏のマヨポン焼き
●ごぼうと野菜のシーザー風サラダ
●タン焼き
●から揚げと里芋揚げ
●鯛のあら蒸し
●ネギ飯
●黒胡麻かけバニラアイス

ってな感じでした

とにかく料理が遅い遅すぎる

全て出て来るまでに３時間

究極にお腹空いてなくて良かった～


今朝の

体重84.8kg
体脂肪率45.5%

餃子

本当は手作りしたかった…
けど、皮から手作りするとなると仕事行ってる日はツラい…
ということで、冷凍モノ


今日の晩御飯

●餃子
●サバの塩焼き
●山芋とメカブの酢の物
●ふきの煮物
●ご飯
●あさりのお吸い物



例のごとく、おかずは２人分です


今朝の

体重84.0kg
体脂肪率47.0%