蒸し蒸しする低気圧の多い６月が苦手です
昨年梅雨から夏に体調を崩し、貧血もあったせいか、夏の猛暑で自律神経が乱れて、クーラー病、
以上な冷え性、慢性気象病になって様々な症状が出てしまった私は今年の夏も恐れています
その時は、吐き気や頭痛めまいに襲われ、
胃腸の調子も悪くご飯が食べれず、
キッチンにも立てずでした。
クーラーで冷えると、左の服鼻副腔が痛んで片側だけ偏頭痛に襲われ夜が寝れない日が日が続きました。
日中は猛暑で熱中症のように気分悪くなり、
意識も朦朧として倒れそうになり一週間位寝込んでしまいました。
息子の幼稚園のお迎えも行けなくなり、
このまま動けなくなったらどうしようと不安になると、どんどん悪化して行き、産婦人科で子宮検診、内科で血液検査して病院をはしごもしました。
色々検査したけど、以上なし
産婦人科で卵巣機能が低下してるのかもとは言われました。
それから、最後に心療内科へ。
胃腸が良くなる薬を出され、
数日飲んで胃腸の調子は良くなってきたけど、
うーん何か違う…。
頭痛やめまいは治らなくて飲むのをやめました
内科で、貧血やむくみ、冷え性向けの当帰芍薬散や苓桂朮甘湯の漢方をもらって２ヶ月位飲んでいましたが、効いてるのか分からずでしたが、もう一度かかりつけ内科へ行き、心療内科でもらった薬を伝えてみたら、
「うーん、軽いうつの薬だね。ホルモンバランスに良くないよ」と言われました。
内科の先生も中々分かってくれなくて、色々と自分で調べて、気象病かもと先生に伝えました
五苓散を出してもらいむくみがとれて大分改善しました。
しかし、クーラーで冷え過ぎたとこにいると、めまいと吐き気に襲われるのが治らず…
それから、先生に処方されたあらゆる漢方を試してきましたが、いまいち自分に合う手応えを感じられずでした
そして、また色々と調べました。
これは、自分に合うかも…
と
ピーンときたのを見つけたので、
試したくて先生に申し出てきました
結果、自分の直感バンザイでした
今までで一番合っていました
私に、今のところ合う漢方は、
五苓散、半夏白朮天麻湯、当帰四逆加呉茱萸
でした。まだまだ完治はしないけど、
これで大分改善してきた感じがします。
鉄サプリの継続で、フェリチンも大分増えてきたおかげかもしれません。
フェリチン、女性は最低50はいると先生に言われました。
しかし、気象病ってまだ、中々世の中で理解されてないのだと身を持って痛感しました
田舎には気象病外来がありません。
こんなに、特効薬が無く、理解されにくくて、
診断のつきにくい症状を経験して本当に辛いものだと身に染みました
おかげで私は漢方博士になれるかもと思う位、
ネットで漢方を調べたり、試したりしました
まだまだ更年期ではなさそうだけど、
プレ更年期で自律神経が乱れやすい為、
自律神経失調症っぽい模様…
リンネルの雑誌でもそんな言葉を書いてるのを見ました。
体質もあるし、女性はホルモンバランスで気象病になりやすいみたいです
主人に、「どうやったら治るんだろう？」
何度も相談してきましたが、
帰ってきた言葉は、
「自分の体質だと思って受け入れるしかないよ」
中々しばらくは受け入れられずでしたが、
最近は、大分前向きに受け入れて、
この体質と付き合ってくしかないと腹をくくれて
きました
出来ない時は、無理しない
お天気のせいにする
今の自分で出来ることをやる
人を頼る
完璧主義で真面目な性格でしたが、
不調を経験して、
不登校になった娘と一緒にいて、
だいぶゆるーく生きられるようになってきました
昨年の９月頃、
息子の幼稚園のお迎えが出来なり寝込んだ一週間。
ママ友が心配してくれて、
習い事送迎してくれたり、
子供たちにご飯食べさせてくれたり、
幼稚園のお迎えに行ってくれたり、
主人も在宅勤務してくれたり、
一緒にキッチンにたってくれました。
こんなにも私を助けてくれる人がいるんだと、
感動し、感謝の気持ちでいっぱいになりました
神様が、もっともっと周りを頼っていいんだよと
教えてくれているようでした
今もまだ不調が続き、
気を紛らわしなが日々を送っていますが、
それでも日常の小さな幸せを見つけながら、
日々を楽しく過ごしたいと思っています
私の不調を癒す推しグッズのご紹介
①ルピシアのお茶
最近は夏限定のグリーンレモン🍋の緑茶
ハツコイにはまっています
じめじめした気分をリフレッシュさせてくれます
②入浴剤
カモミール&クラリセージの香り
③ラジオ
④ 
アテックス ルルド
デジタルお灸(右)とミミトロリン(左)
