こんばんは
今日はベーシッククラスからの
パドドゥクラス
パドドゥクラス開催の時は
いつも
ウォームアップクラスとして
セットになっています
毎月１回開催されている
パドドゥクラス
３月は２回
詳しくは
軸や体幹
きっと力の入れ方がわかるよ
是非お試しを