こんばんは

今日はベーシッククラスからの
パドドゥクラス
パドドゥクラス開催の時は
いつも
ウォームアップクラスとして
セットになっています
毎月1回開催されている
パドドゥクラス
3月は2回

詳しくは
軸や体幹
きっと力の入れ方がわかるよ



是非お試しを

