目標は、敢えてハードル低めに設定✨
出来た😊って気持ちを維持するために😊
高くして出来ないと負の気持ちしか出てこないしね😅続かなそうだから敢えて低くしてモチベを続かせることが目的なのです✨
上には予定を😊
家計簿はジブン手帳にざっくりと😊
オリジナルは例えば食材を買い物したらお店の名前食品、値段を書き出し、翌週の食材の買い出しの時にそれを見て大体の予算と買うものを書き出し、その範囲内で買い物します😊なので例えば本当はほうれんそうがほしいけど、高い、ならば安い豆苗で代用しようなどのヒントにしてます😊





