ハッピーバースデー

　　こんばんは


現在、台風豪雨
大変なことになっています


そんな時に・・・！

　 一日早い、私の誕生パーティー


次男の息子は、サプライズ好きで


　 いつも、 プレゼントを、いただいています

ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ


　 今日は、バースデーケーキを、息子と彼女で用意してくれました





　 ありがとう
　 ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ



息子達は、明日、明後日とお出かけ

　私も、予約が・・・？？？　


　なので
　一日早いバースデーに、なりました



　 で・・・

　 いったい、幾つに成るのかなぁ～



　 おやすみ～☆

筋肉痛！ MAX…！

　　おはようございます


いゃ～

体 MAX 筋肉痛です



土曜日の、紫陽花坂の階段で・・・

太ももが


日曜日の、畑仕事で・・・

腰が


の打ちっぱなしの練習で・・・

腕が


熱中症も、影響してか・・・


頭痛が・・・



体調不良だよ～

今日の一日！

今日、とっても

気持ちのいい一日でしたﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

お天気も見方


本当は、 悩んだ・・・・


でも、少しでも手掛けた、

　畑が気になり・・・


今日は、梅雨の晴れ間で

気になる、畑の周りの雑草が、延び放題だったので


夢中になって、草むしりをしました


汗 びっしょりになって


畑も、お庭も、すっきり、さっぱり…！


頑張った～(^O^)／

あまりに、暑かったので


ちょび 熱中症に・・・



その後・・・


シャワーを浴びて

久々にo(^-^)o・・・

ゴルフの打ちっぱなしに行って来ました

指導していただける方がいたので


前回よりは、レベル

したような気がしました(^-^)


変に力が入ってしまったようで・・・

もう、筋肉痛になっています


必死に、クラブ振って


またまた、気持ちいい

汗かきました(^O^)

ありがとうございましたﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ


では・・・

おやすみなさい

筋肉痛だょ～