おはようございます



いゃ~

体 MAX 筋肉痛です

土曜日の、紫陽花坂の階段で・・・
太ももが



日曜日の、畑仕事で・・・
腰が



の打ちっぱなしの練習で・・・腕が



熱中症も、影響してか
・・・頭痛が・・・
体調不良だよ~


今日、とっても
気持ちのいい一日でした゚+。(*′∇`)。+゚

お天気も見方本当は、
悩んだ
・・・・でも、少しでも手掛けた、
畑が気になり・・・
今日は、梅雨の
晴れ間で気になる、畑の周りの雑草が、延び放題だったので

夢中になって、草むしりをしました


汗
びっしょりになって畑も、お庭も、すっきり、さっぱり…!
頑張った~(^O^)/
あまりに、暑かったので



ちょび 熱中症に・・・
その後・・・
シャワーを浴びて

久々にo(^-^)o・・・
ゴルフの打ちっぱなしに行って来ました指導していただける方がいたので


前回よりは、レベル


したような気がしました(^-^)

変に力が入ってしまったようで・・・
もう、筋肉痛になっています


必死に、
クラブ振ってまたまた、気持ちいい
汗
かきました(^O^)ありがとうございました゚+。(*′∇`)。+゚
では
・・・ おやすみ
なさい
筋肉痛だょ~


豪雨



プレゼントを、いただいています


