アメフト 試合

P、明日アメフトの試合なのでタッチダウンを3回以上できるようにいたい。

D、腕立て　的当て　キャッチボール　走りの練習をやった

C、体が重い感じがした

A、練習する前に肩や足のストレッチをやる