「人生ひまつぶし」
って
いつも
？？？
歳とるとそう思えるんだぁ。
って
思っていたら
最近わかってきちゃった
時間を好きなことや
やりたい事で埋めている感覚。
去年パワーストーン屋さんのおじさんに
「あなたは短命です」って言われてからかなぁ。
それならとことん健康にこだわって
（それほどできていないけど
）
その寿命伸ばしてやろうじゃないか。
と今、なっている私です。
でもね。
パズルみたいに
やりたい事を限られた時間に埋めていく感覚
ゲームみたいで楽しい
歳重ねるとルーティンが多くなって。
食べるものもそうだし、身体のケアや
お肌のケア
手をかけてあげないと
どんどん老化して動けなくなるのよねー
睡眠も7時間以上は確保しなきゃならないし。
（寝不足は認知症のリスクが上がるから）
そして若い頃のように
サッサと動けないのよねー
（これは運動不足もあるかもね）
これも年齢とともに自分の能力に合わせて
時間配分や生活を変えて
時間を埋めていく作業。
母を見ていると
80歳を過ぎたあたりから如実に感じる。
それに合わせて自分の行動を、考えを変化させていく。
お客様の
「もう一度元気になったら、
いらないもの全部捨てたいのよね。」
（90歳のおばあちゃま）
色々お話しさせていただいて
わかっているつもりで聞いてきた会話を
ひとつひとつ思い出すと
今の私の受け止め方がまた変わっている。
動けない中で
痛みの中で（背中や脚が固まってくるから）
それでも工夫して
やれる範囲の中で筋肉つけようとしたり
ご飯食べようとしたり。
そしての積み重ねが90歳なんだもんなぁ。
私の祖母は61歳で亡くなってます。
とりあえず、そこが目標
そこから少しずつ伸ばしていこうと思ってます。
やりたいことができる身体を
どれだけ長く維持できるか。
それが私の暇つぶし