エネルギー感じましたので💓🤯早速待ち受けにさせていただきました🙇‍♀❣️



月曜午前のマリアージュさんでのバランスボールストレッチ🔵

ブティック&カフェのツリー🎄競演眺めて😍

ウキウキと帰宅するなり🏠🚙🎶


お向かいさん手作りのやわやわ干し柿をいただきました🤩🙏 小さく萎びたのは1個だけ枝付きだった甘柿を試しに干してみたものです🤭👍 

@boutique_cafe_mariage

@boutiquecafemariage


3時からのサンライフ北島若返り氣功講座を終えたら即帰宅🏠🚙💨 @sunlife_kitajima


氣功師匠御愛用の品を御歳暮としてお届け🎁 珍しく駅前に繰り出し🚶‍♂🚶‍♀日本酒がズラリと並ぶ串でんさんで半年間の報告&忘年会🍻

 大海老串カツやアンコウから揚げ、枝豆も美味しかったです😋🥢ご馳走さまでした😄🙏 師匠が育てた無農薬のライム🟡と愛媛みかん🍊、九十九画伯のカレンダー📅もいただきました🙇‍♀💝


今日は馬道会館健幸氣功講座を終えたら🤗💓お目当ての金箔ぜんざいを目指し喜多野安心市さんへ @kitanoanshinichi 

お抹茶と金箔ぜんざいのセットを注文📱

幸島珈琲さんがお抹茶を点ててくださってます🍵🌀

金箔いっぱいのおぜんざいは優しい甘さで美味しかったです😋🥄

その間にシャボン玉祭り🥳の品々やムソー祭りは終わってたけどピスタチオチョコ🍫前回買って美味しかったキウイを購入📱


幸島珈琲さんと金箔で盛り上がってる間に欲しくなった😍こだわり素材のパウンドケーキ&クッキーも🍪買っちゃいました📱🤭✌

@koujima_coffee 



それでは皆様ご氣元よう💖

心の目👀心眼でもあり真贋でもありますね💖
リブログさせていただきました🙇‍♀❣️


月1開催の日曜爽快氣功講座を終えて降りてきたロビーで素敵なランプを発見😍
来月辺りに一日体験講座があるかも?とのこと❣️ @culture_center.tokushima 

ボーリング大会に誘ってくださったミラクルYさんを迎えに行き🚙まずは腹ごしらえと向かったお店が臨時休業で🆖じゃあと🤔行ってみたった竹内水産さんの飛べシラス万代店へ@tobe.shirasu 
土日限定ねばねばしらす丼を注文し店内散策しらすや様々な特産品が販売されてます😃
程なくしてねばねばしらす丼到着🤩
椿泊シラスに多分たむらのたまご卵黄🥚ねばねば素材に別添えのだし?醤油かけて混ぜ混ぜ🌀すれば🥄まぁ美味しい😍
思ったより多めでしたが、美味しいお味噌汁と副菜も全部完食😋🥢阿波番茶はおかわりもして🍵ご馳走さまでした😃🙏

会場のラウンドワン🕋にはマイボール&シューズ持参の方もいて🎳最近は回転のわかりやすいマーブル模様が主流らしい🗣️けど🙄24年ぶりの私はその頃使ってた8㌔が重たい😐7.6㌔も重たく😑なんと5㌔は5本指で😅ソックスじゃないのにね🤣
1ゲーム目はスペアやストライクがたまに取れたんだけど😘2ゲーム目になると最初スペアが取れたっきり😧体力消耗を痛感😩今後の課題が判明🧐

大会主催のこぶしさんに場所を移しビンゴ大会🎯
Yさん一抜けでシートマッサージャー🤩私は残り福のみかんジャム🍊
でもその後の成績発表で🎤なんとビックリ🤯女性の部1位で賞金をいただきました~🥳👏

最後のはポーチや手作りパッチワーク小物入れなどが入ったビンゴ大会への私の提供品🎁 何故だか近くに座ってた男性に選ばれました😆💕


それでは皆様ご氣元よう💖


金曜ハッピー氣功レッスンに向かう途中のツリー🎄


レッスン後は従姉通院送迎に向かった実家玄関横に🧓🔪
一生懸命剥いて吊した柿が音符みたい🎶
ノキさんで久しぶりのピスタチオクリーム💚 



帰宅途中にKotoKotoさんへ寄ってトライフル&プリン購入🍮今日も娘ちゃんがお会計👛

 @kotokoto_bake 


木曜午後はデイサービス花みずきさんで

エビチリ中華ランチ😋🥢ご馳走さま🙏したら、準備運動後の指遊び👊グーパー✋脳トレで大笑い😄😁🤣 香功👐元氣のお裾分け🤗💓最後の💿これから音頭🎶は🚲トレーニングしてる方まで一緒に手踊りしていただきました🙌👏 

スイートポテトをいただき😋🍠御歳暮の焼き菓子を頂戴し🎁カルチャー講座へ🚙 

@culture_center.tokushima 

カルチャーセンター徳島さんに置いてある📘ライト&ライフに以前応募していた雑穀タカキビ餃子が届いてました🎯


お休みの今日は洗濯2回後は名もなき家事をあれこれこなし🦸最近お芋が主食の夫😎が知人にもらってきた🍠鳴門金時甘姫を蒸かし♨️晩ご飯にタカキビ餃子を焼いたら🥟🔥

食べ応えもあって😘美味しかったです👍 



そうそう😃龍王水🐲からの帰り道🚙

カリッジュさんに寄ったら明るく綺麗な店内に📙タウトクが置いてあって👀‼️

揚げてもらってる間に📖トミちゃん掲載ページを隅々まで読ませていただきました😍

 @atelier_chouette_y 





それでは皆様ご氣元よう💖