50歳男の音楽・女性大好きブログ
広島で女性大好き・音楽大好きな50の男がいろいろ語ります。
やせようと今腹筋を鍛えている。
風呂上りに100回。
これだけでは足りないと思って朝に100回することにした。
効果はいつ出るのか?