岡山緑道公園でランニングはじめました

岡山緑道公園でランニングはじめました

38才からのランニング
はたして ちゃんと走れるようになるのか

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2時間4分 無事完走

中間地点 1時間2分

後半も同じタイムなのが素晴らしい

歩かずによく走れたものだ

練習しなくても走り続けれる事が分かった

しかし、走力はめっちゃ落ちてる

これから、11月にある、岡山マラソンのフル初出場に向けて、練習しよう

大会まで、また足に重りを付けて走る

最初で最後のフルマラソンと決めた

悔いの無い様に練習したいと思う