白と黒の２色のクッキーを作ってみました。
材料 バター２００ｇ 卵 ２個 砂糖 １５０ｇ 薄力粉 ココアパウダー
２種類の生地をつくり、四角くまとめ、冷凍庫で冷やします。
生地を中央で切り、お互いに」はりあわせ、さらに冷やし、
もう一度真ん中で切って、交互になるように作ります。
また冷やして固まってから、凍った生地を３、～５㎜の厚さに切ります。
１８０度のオーブンで１５分ほど焼きます。
焼きあがりです。
土日は集中してジムでトレーニングしています。
昨日はズンバとヨガ。
今日はフットキュアとエアロビクスです。
フットキュアは『セルフデトックス』プログラムで、自分でフットマッサージ
足裏やリンパを刺激して、体内の老廃物を排出して代謝を高めるというもの。
最近、足の冷えやむくみを感じるようになっていたので、
マッサージをした後は足はポカポカ、すっきりします。
フットキュアの後はエアロビクス
足元が軽くなってとっても動きやすい
毎週土曜日はジムでズンバです
ズンバとは、ラテン系音楽に合わせて踊るダンスエクササイズです。
メレンゲ、サルサ、クンビア、ランバダ
ダンス、あまり得意ではないのですが、
ズンバは一曲一曲踊りきるので、盆踊り感覚で踊れます。
ランバダで
アイ～ンという振りがあります。
あの志村けんさんのアイ～ンです。
ちょっとおもしろいダンスです。
あっ
ズンバはダイエットにもとってもいいそうですよ
今頃、朝顔が咲いています。
猛暑の７，８月は花は咲かず、葉っぱばかりで、
９月過ぎてから毎朝咲きます。
涼しいので、午前中は花は開いています。
異常気象
季節がなんだか変です。
でも、秋の気配も・・・。
２、３日前から金木犀の香りがします。
いつもなら９月の終わりには香り初めていたのに、
やっぱり、今年の秋の訪れはいつもより、ちょっと遅いですね
娘２がディズニーに行ってきました。
お土産はすべてハロウィンバージョン。
ボールペン、お煎餅、カップとポタージュスープ、スーベニアカップです。
スーベニアカップはこんなに集まりました
かぼちゃを貰ったので、半分は煮物、あと半分でプディングを作ってみました。
３，４センチ角に切ったかぼちゃを蒸して裏ごし。
グラニュー糖と水でカラメルソースをつくる。
卵、グラニュー糖、コーンスターチを混ぜ、かぼちゃも混ぜ、ラム酒を入れ、
さらに温めた牛乳、生クリームを注ぎ、混ぜ合わせる。
カラメルを入れた型に流し入れ、１８０度のオーブンで天板にお湯を注ぎ湯せんにして、４０～５０分蒸し焼きにする。
出来上がり
冷やしてから食べると美味しいよ
本日スカパー大解放デー
スカイステージで７月の『寺田瀧雄メモリアルコンサート』が放送されています。
今、見ています
夜明けの序曲琥珀色の雨にぬれてセ・シャルマン夢人・・・。
歴代ＯＧ２３名の熱唱です
涼風真世さん １部は『我が名はオスカル』
２部は『飛んでアラビアンナイトより～愛のかけら』
ショートのウィッグでとても可愛いよ
いつも行く焼き肉屋で名前を登録するとバースデーハガキがきます。
ハガキをもって誕生月に行くといろいろ特典があって、１割引き、写真撮影
ハッピー・バースデーの歌を歌ってくれます。
さすがにこれは恥ずかしいので丁重にお断りしました。
それにバースデー・パフェがつきます。
あっ焼き肉は全部食べてしまったので、パフェの写真だけです。
女優の池内淳子さんが亡くなったというニュースにびっくりしました。
５月に舞台『三婆』を観に行ったのです。
治療しながら、４月博多座、５月中日劇場と舞台を続けられていたそうなんです。
闘病中とは、まったく感じられない熱い舞台でした。
初めて観た舞台が２００２年、向田邦子原作『春が来た』で涼風真世さんと親子の役でした。
この舞台は名古屋、東京、大阪、島根で上演され、私は名古屋と大阪で４回観ています。
名古屋ではＮＨＫの夕方の番組に出演されていて、とても気さくな方でした。
涼風さんと共演されたご縁で２００３年の帝劇『ミー＆マイガール』のプログラムの
涼風さんにとても温かいメッセージを寄せておられました。
いつの日か又ご一緒出来ますのを心待ちすると行っておられたのに、
のちに共演されたのは２００６年明治座での『女たちの忠臣蔵』１回だけでした。
テレビでしか見ることのなかった池内淳子さん。
涼風さんと共演していなければ舞台を観ることもなかったし、
こんな身近に感じることはなかったと思います。
ご冥福をお祈りいたします。