昨日夕方から、雨が降り始めた横浜市内。
雨の音で目覚めたのか、時計の表示を見たら、
２２２ ゾロ目の文字。
何かの吉兆のサインかと思いつつ、起きようとした小生。
その時、事件は起きました。顎が、顎が、顎が。。。。。
ビシャビシャに濡れていたのです。
なかなかの涎でした。実は最近多いような気がします(苦笑)。
原因は何か？
先日、スーパーで、よだれ鶏の総菜を目にしたのが原因か。。。。。
実際の所、睡眠中の涎は、口呼吸になっていることが原因と
言われ、口呼吸になると免疫力も低下すると考えられています。
透析をしている小生にとって、これ以上免疫を低下させることは
食い止めねばです。
今日から口呼吸改善のため、口輪筋トレーニング開始です。
方法は諸々ありますが、あ～、い～、う～、と口を大きく動かし、
べ～と舌を出す運動は口輪筋を鍛えるのにお勧めとのことです。
何はともあれ、小生と同じように涎の出る方は、お互い気を付けましょう。
今宵の出来事は、２２６事件ならぬ、２２２事件でした(笑)。ではまた。