どうも、リラムです
昨日今日と夫のメンタル落ち気味、、
なーんかふわふわしてる感じもあるしな、
地に足ついてなくてそわそわしてる感じ
パパっとチャクラのバランス見てみたら
やっぱり第1ちゃくら激弱！！
私がうつ病になったときも
今思うと第1チャクラ激弱チームだったわ。笑
（全体的にだけど笑）
弱まっていると
不安、焦燥感、楽しくない、なんで生まれてきたの
お金心配などなど
愛ではないエネルギーの思考がわんさか出てきちゃうんだよね。
グラウディング不足ももちろんあるし、
第1チャクラだけではなくて
全体のバランスも整えていくといいよね！！
だからうつ病の人は自然の中で休養がいいんだよね。
大地と繋がって力が湧いてくるから
裸足で土踏むだけでもいいけどね
でもさいくらこっちでエネルギーワークして
整えたとしても、
本人の考え方の癖だったり、行動だったりを変えていかない限り
追いかけっこになっちゃうわけさ
だから結局は自分と向き合って
自分を理解して受け止めて認めて愛してあげることが
うつ病から抜け出す第1歩なわけよね
夫さんにも早く気づいてほしいけど
温かく見守ってゆきまする
押し付けない、これがいいよって
本人がやりたいと思ったときに力になろう
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