こんにちは(*^^*)
今日は、助産師外来でした！
無事安定期に入り、ベビちゃんも元気でした。
今日は助産師がエコーをしてくれて白黒の映像ですが
背骨などはっきり見えました
そして、左手をあげておいでおいでしてくれてました
可愛すぎる。
とにかく元気そうで良かった。
診察も良好でした。
30分色々お話しできました。
とにかく昼間眠い事を話したら
今のうち寝てて大丈夫朝は、家事するとクラクラしたりする事を言ったら血圧低いのもあるし鉄分をしっかり取ってゆっくり行動する事をおすすめされました。
これからもっとお腹大きくなって苦しくなるかもだし
今から体力つけなくちゃです
今回、初めての妊娠ですね〜って話から
色々話して不安に思ってたことが楽になりました。
妊活してる時も、本当は誰かに話したり
意見交換できると少し楽になりますよね
やっぱり人とのコミニュケーションって大事ですね
私も妊活に良いと言われる事色々やってみたけど
やっぱりリラックスして過ごしてるのが心も体も安定して良かったのかな？って思います。
長い妊活に疲れて諦めかけた時に授かれたので
考えすぎは、本当に良くなかったです。
最低限、運動したり良さそうな物はトライしてましたが気楽にやってました。
ネット検索で着床にラクトフェリンが良いと出てきたので腸まで届くLIONのラクトフェリンを飲みはじめてから妊娠できたので私の中ではラクトフェリン様々
でした
子宮環境悪くて、今まで妊娠しなかったのか？🤔
とか考えたけど何が決定的だったのか分からないけど
コエンザイム、ウムリン、葉酸、針、ホットヨガなど良いと言われるのはとりあえず色々やってもかすりもしなくて（笑）
私にはラクトフェリンがあっていたのかな〜って思います。
もちろんタイミングも合ったのかと思いますが
着床の効果があると結構色んな所に書いてあるので気になる方はチェックしてみてくださいね٩(*´︶`*)۶
さて、この時間にお腹空いてところてんを食べちゃいました。
今夜はビビンバでも作ろ〜っと✨